Αναζήτηση
Όλες οι κατηγορίες
    Menu Κλείσιμο

    Άγχος

    Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
    Ταξινόμηση ανά
    Εμφάνιση ανά σελίδα
    50 Τεχνικές Για Να Διαχειριστείς Το Άγχος Και Το Στρες

    50 Τεχνικές Για Να Διαχειριστείς Το Άγχος Και Το Στρες.

    Μήπως ανησυχείς για το κάθε τι, σημαντικό ή ασήμαντο; Μήπως κάνεις αρνητικές προβλέψεις; Μήπως σκέφτεσαι κάθε φορά ότι θα συμβεί το χειρότερο; Μήπως είσαι αυστηρός κριτής του εαυτού σου;
    €12,00 €9,60
    287924-Αχ, αυτό το άγχος σου

    Αχ, αυτό το άγχος σου

    Έλα να ξεσκεπάσουμε μαζί την απάτη και την ψευτιά του άγχους! Έλα να ζήσουμε με γαλήνιο θάρρος και δύναμη, τερματίζοντας το κοντέρ της ευτυχίας...
    €17,70 €15,93
    287513-Δέκα είδη άγχους και τα αντίδοτά τους

    Δέκα είδη άγχους και τα αντίδοτά τους.

    Η λέξη «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, όπως η λέξη «παπούτσια» ή η λέξη «ποδήλατο»...
    €12,00 €10,80
    286379-Το νόημα του άγχους

    Το νόημα του άγχους

    Μετά την ιδιοφυή πρώιμη πραγμάτευση του Κίρκεγκωρ και την ρηξικέλευθη, πρωτοπόρα ματιά του Φρόυντ, ο Rollo May κάνει μια ριψοκίνδυνη βουτιά στα βάθη του υπαρξιακού άγχους του σύγχρονου ανθρώπου αναδεικνύοντάς το δύναμη ζωής και δημιουργίας, στον βαθμό που παραμένει άγχος «φυσιολογικό» και δεν οδηγεί τον άνθρωπο στα σκοτάδια των νευρώσεων...
    €25,00 €22,50
    283374-Η συνταγή κατά του άγχους

    Η συνταγή κατά του άγχους

    Δεν μπορούμε να αποφύγουμε το άγχος...
    €16,50 €14,85
    283361-Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά

    Τι να κάνεις όταν ανησυχείς υπερβολικά

    Ήξερες ότι οι ανησυχίες είναι σαν τις ντοματιές; Όχι, δεν μπορείς να τις φας όπως τις ντομάτες, αλλά μπορείς να τις κάνεις να μεγαλώσουν, απλώς δίνοντάς τους σημασία...
    €18,00 €16,20
    281410-Χρόνος μέλλοντας

    Χρόνος μέλλοντας

    Ένα βιβλίο που θα ανατρέψει την αντίληψη που είχαμε μέχρι σήμερα για το άγχος...
    €16,50 €14,85
    280961-Παιδικό άγχος

    Παιδικό άγχος

    Πριν από κάποια χρόνια, το να µιλάς για παιδικό άγχος θα φαινόταν το λιγότερο παράδοξο...
    €15,00 €13,50
    275092-H σωστή διαχείριση του στρες βελτιώνει υγεία & ζωή

    H σωστή διαχείριση του στρες βελτιώνει υγεία & ζωή

    Η πρόοδος της φυσικής και της βιολογίας έχει αλλάξει τα δεδομένα επάνω στα οποία στηρίζεται μέχρι τις ημέρες μας η κλασική ιατρική...
    €16,00 €14,40
    275059-Η ανατομία του άγχους

    Η ανατομία του άγχους

    Βασισμένη στα πιο πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία και στην κλινική εμπειρία της Dr Vora, η Ανατομία του άγχους προσφέρει μια φρέσκια ματιά που έλειπε από τον χώρο της ψυχικής υγείας, μαζί με εφαρμόσιμες στρατηγικές βελτίωσης της διάθεσης...
    €16,60 €14,94
    270659-Μήπως έχω άγχος;

    Μήπως έχω άγχος;

    Το παρόν βιβλίο περιέχει την καταγραφή όλων των νέων διαγνωστικών δεδοµένων που αφορούν τις διαταραχές άγχους και κατάθλιψης, σύµφωνα µε το νέο διαγνωστικό εγχειρίδιο για τα ψυχικά νοσήµατα DSM-5...
    €20,00 €15,00
    264449-Ο Μαζίμπο μιλάει για το άγχος

    Ο Μαζίμπο μιλάει για το άγχος

    Νιώθω πως θα τα καταφέρω τελικά! Ξέρω τι να κάνω όταν δεν μπορώ να κοιμηθώ τη νύχτα...
    €10,00 €7,00
    259640-Άγχος - Μικρές Εισαγωγές

    Άγχος - Μικρές Εισαγωγές

    Ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό, αυθόρμητο συναίσθημα στην αντίληψη μιας απειλής στο εδώ και τώρα ή στο κοντινό μέλλον και διεγείρει αυτοπροστατευτικές συμπεριφορικές αντιδράσεις...
    €12,00 €9,60
    255611-Πανικός: Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας

    Πανικός: Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας

    Οι έρευνες δείχνουν ότι η Διαταραχή Πανικού εξαπλώνεται ραγδαία στους πληθυσμούς των ανεπτυγμένων κοινωνιών, και δικαιολογημένα χαρακτηρίζεται ως η επιδημία του 21ου αιώνα...
    €9,90 €6,93
    254585-Η λύση για το στρες

    Η λύση για το στρες

    ΣΤΟΧΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ∆ΙΑΤΡΟΦΗ ΗΡΕΜΙΑ "Μικρές αλλαγές, µεγάλες διαφορές...
    €19,90 €14,92
    Φίλτρα Close
    Κατηγορίες