Η Hatha Γιόγκα είναι η αρχαία και κομψή επιστήμη της προετοιμασίας για το διαλογισμό και αποτελεί μια προσιτή σκάλα για όσους επιθυμούν να ανέβουν στα ύψη της Raja Γιόγκα...

Τα πουλιά που πετούν τη νύχτα μπορούν να βλέπουν μέσα στο σκοτάδι...

Αυτό το μικρό αλλά σημαντικό βιβλίο θα φέρει τάξη στη ζωή μας...

Συχνά ο Δάσκαλος μας οδηγούσε μέσα από κοάν...

Μερικές φορές στα μαθήματα των τελευταίων χρόνων της πανεπιστημιακής μου καριέρας και ιδίως στα πιο «ευτυχισμένα» μαθήματα, που είχαμε αγγίξει τα βάθη μας, ζητούσαμε από τους φοιτητές μας στο τέλος της τελευταίας συνάντησης, να πάρουν όλα τα γραφτά που είχαν σχέση με το μάθημα αυτό και τις προσωπικές τους σημειώσεις και να τα πετάξουν στα σκουπίδια...

Σε αντίθεση με τα περισσότερα εγχειρίδια, τα οποία εστιάζουν στη σεξουαλική/σαρκική φύση της κουνταλίνι (kundalini), το συγκεκριμένο δίνει έμφαση στην ψυχοσωματική και πνευματική της διάσταση....

Είναι ένα κείμενο ποιητικό, φιλοσοφικό, που ερευνά την ίδια τη φύση της Παιδείας....

Για να περιγράψεις σωστά ένα γεγονός ή μια κατάσταση πρέπει να την οριοθετήσεις μέσα στο χώρο και το χρόνο και γενικότερα μέσα στις συνθήκες που έλαβε χώρα....

Με τάξη στο σώμα, ειρήνη στην ψυχή και σιωπή στο νου, δοκιμάζουμε να έρθουμε σε επαφή με το πνεύμα που κατοικεί μέσα μας, αυτό που αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του πνεύματος που κατοικεί και διέπει το σύμπαν ολόκληρο και που μπορεί κάποια στιγμή να μας οδηγήσει να συλλάβουμε κάποιες μεγάλες αλήθειες και να νοιώσουμε πως πλησιάζουμε, έστω και στιγμιαία τον Δημιουργό....

Όταν είμαστε ανοικτοί και δεκτικοί, διευρύνεται η συνείδησή μας....

Κάποτε οι βασιλιάδες που διοικούσαν έναν τόπο ήταν οι ίδιοι σοφοί....

Πόσο κοντά ή πόσο μακριά είμαστε από τον εαυτό μας; Πόσο κοντά ή πόσο μακριά είμαστε από την αθωότητα της Άννας-Μαρίας, του μωρού που μοιάζει να κοιτάζει με απορία τα ευτράπελα που κάνουμε εμείς οι μεγάλοι; Κάποιες απαντήσεις σ αυτά τα ερωτήματα ίσως βρει ο αναγνώστης μέσα σ αυτό το βιβλίο....

-...

Ένας καλός δάσκαλος αγαπά όλους τους μαθητές του και πιστεύει πως είναι όλοι τους καλοί....

Μέσα σε μια εποχή αβεβαιότητας, σε όλη την υφήλιο, όταν τα μεταπολεμικά τραύματα ήταν νωπά ακόμη, μέσα από την οδύνη των παιδικών της χρόνων, ξεκίνησε η Μαρία Φωτεινού να βρει τον εαυτό της - να γίνει αυτόνομη....