«Υπάρχει μία ικανότητα που κρύβεται στη ρίζα κάθε υγιούς ανθρώπου, οικογένειας, σχολείου, κοινοτικής οργάνωσης ή κοινωνίας: η ικανότητα να δούμε τους άλλους σε βάθος και να τους κάνουμε να αισθανθούν ότι τους αντιλαμβανόμαστε – να γνωρίσουμε με ακρίβεια ένα άλλο πρόσωπο και να το κάνουμε να αισθανθεί ότι το εκτιμούμε, το ακούμε, το καταλαβαίνουμε»...

Η θεωρία Εσωτερικών Οικογενειακών Συστημάτων (IFS) προσφέρει μια βαθιά και επαναστατική κατανόηση του εσωτερικού μας κόσμου...

Σταματήστε να ευχαριστείτε μονίμως τους άλλους και αρχίστε να κάνετε επιλογές που συμβαδίζουν με τις ανάγκες και τις αξίες σας...

Νιώθετε ότι είστε πάντοτε απασχολημένοι αλλά ποτέ πραγματικά παραγωγικοί; Λαχταράτε μια πιο απλή ζωή, γεμάτη νόημα; Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια πληθώρα επιλογών στη δουλειά και στη ζωή μας, αλλά μπορεί να μην είναι ξεκάθαρο σε τι πρέπει ανά πάσα στιγμή να εστιάσουμε την προσοχή μας...

Προσπαθήστε να γίνεστε κάθε μέρα πιο ζωντανοί...

Η μικρή Έφη, αφηγείται μέσα από αυτό το παραμύθι για ενήλικες, όλα αυτά που ήθελε να πει στους γονείς της όταν ήταν μικρή και δεν μπόρεσε...

Στα χέρια σας κρατάτε το κλειδί για την προσωπική σας μεταμόρφωση! Οι σκέψεις έχουν δύναμη ικανή να διαμορφώσει την πραγματικότητά μας...

«Συγχώρεση σημαίνει απλώς να αποδέχεσαι τον άνθρωπο έτσι όπως είναι και να τον αγαπάς έτσι όπως είναι»...

Η διαδικασία της θεραπείας δεν είναι στιγμιαία...

«Φυσικά όταν αναρωτήθηκα τι με έφερε στο επάγγελμα της ψυχολόγου και της ψυχοθεραπεύτριας τα παιδικά μου βιώματα αναδύθηκαν άμεσα...

Μπορούµε να προσεγγίσουµε την ευτυχία σαν να ήταν µια επιστήµη; Τι είναι η ευτυχία και ποιο είναι το µυστικό της; Είναι άραγε µια επιστήµη που µπορείς να τη διδάξεις στον εαυτό σου; Ποιες είναι οι συνήθειες των ευτυχισµένων ανθρώπων; Είναι η δυστυχία µεταδοτική; Τι ρόλο παίζουν οι άλλοι στην ευτυχία σου; Ποιοι είναι οι τέσσερις στυλοβάτες της ευτυχίας; Ένα βιβλίο που αναλύει όλα τα «πώς» για τα οποία έχουµε κατά καιρούς αναρωτηθεί, και που τελικά απαντάει στο µεγάλο και καίριο ερώτηµα: «πώς µπορούµε να γίνουµε περισσότερο ευτυχισµένοι;» O καθηγητής στο Πανεπιστήµιο του Χάρβαρντ Arthur C...

Οι λέξεις εκτοξεύονται σε απειλητικό τόνο από το στόμα του γονιού...

Πόσο κοντά είστε πραγματικά στον αληθινό σας εαυτό; Πόσο βάθος έχετε τολμήσει να ανακαλύψετε μέσα σας; Πόσο αληθινά σας έχετε κοιτάξει στον καθρέπτη; Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι μια Βιωματική Πύλη...

Με περισσότερες από εξήντα προτροπές γραφής που διεγείρουν τη σκέψη, μαζί με λεπτομερείς οδηγίες, συμβουλές και παραδείγματα, αυτό το βιβλίο δίνει στους αναγνώστες τη δυνατότητα να απελευθερώσουν τη δημιουργική τους φωνή, να εμβαθύνουν στις σκέψεις τους και να εκφράσουν τις συναισθηματικές τους εμπειρίες...

Διεθνές supermodel, διαιτολόγος και συγγραφέας, η Maye Musk μοιράζεται προσωπικές ιστορίες και διδάγματα από μια ζωή που κερδήθηκε με υπομονή, επιμονή και σχέδιο...