Ο αριθμός των παιδιών που υποφέρουν από άγχος αυξάνεται συνεχώς και οι περισσότεροι γονείς παραδέχονται ότι είναι απροετοίμαστοι όσον αφορά την υποστήριξη της συναισθηματικής υγείας των παιδιών τους...

Η Dr Edith Eger επέζησε από τα ναζιστικά στρατόπεδα συγκέντρωσης, και κατάφερε να γιατρέψει τις πληγές της και να ταξιδέψει προς την ελευθερία...

Αλλαγές… Ίσως η µόνη σταθερά...

Όλοι θέλουν ν’ αλλάξουν τη ζωή τους...

Ο αποφασιστικός και θαρραλέος άνθρωπος είναι πάντοτε αρεστός από όλους, ανεξάρτητα από την εξωτερική του εμφάνιση ή την οικονομική του κατάσταση...

Μέσα από δέκα απλά βήματα μπορείς να βρεις την ευτυχία, να την χάσεις και να την ξαναβρείς...

Πώς μπορούμε να είμαστε παρόντες στη σχέση μας; Πώς γίνεται να αποκτήσουμε καλύτερη κατανόηση του συντρόφου μας; Κυρίως, πώς πρέπει να ζούμε για να είμαστε ευτυχισμένοι μαζί του; Διάσημοι χαρακτήρες, σοφές ιστορίες, πληροφορίες ψυχολογίας, συμβουλές και τεχνικές της Ανατολής, ταυτίσεις του τύπου «νιώθω έτσι;», «ποιο χρώμα ή ζώο είμαι;», μας καθοδηγούν σε ένα ωραίο παιχνίδι εξερεύνησης αυτοανακάλυψης, αλλά και ανακάλυψης του συντρόφου μας...

Συνήθως αναζητάμε εγχειρίδια, χαρακτηριστικά, κοιτάζουμε και συγκρίνουμε διαφορετικά μοντέλα και ψάχνουμε για ώρες για την αγορά μιας συσκευής...

Σκεφτείτε με πόση δύναμη «βυθιζόμαστε»! Αν καταφέρουμε όλη αυτή τη δύναμη να την αξιοποιήσουμε, αντί να την αφήσουμε να μας απορροφήσει, τότε το βύθισμα θα έχει άλλη γεύση και θα μετατραπεί σ’ ένα ιδιότυπο ταξίδι μετασχηματισμού...

ΣΠΑΣΕ ΤΑ ΔΕΣΜΑ ΤΗΣ ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΙΑΣ ΚΑΙ ΑΡΧΙΣΕ Ν’ ΑΓΑΠΑΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ! Νιώθεις κοινωνική πίεση να έχεις την τέλεια ζωή, την τέλεια δουλειά και το τέλειο κορμί; Δίνεις έμφαση στα ελαττώματά σου και υποτιμάς τις δυνάμεις σου; Τότε αυτό το βιβλίο είναι για σένα...

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ ΒΑΘΙΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ Τιθασεύστε την αναπνοή σας για να μειώσετε το άγχος, να ενισχύσετε την ενεργητικότητά σας και να έχετε μια γεμάτη, ευτυχισμένη ζωή...

Για περισσότερα από είκοσι πέντε χρόνια o Ντίπακ Τσόπρα και ο Ρούντολφ Τάντζι ερευνούν µε επαναστατικό τρόπο το πώς λειτουργεί το µυαλό και το σώµα µας...

Κάθε φορά που υπάρχει μία κρίση, δίνεται σ’ όλους μας η ευκαιρία να βοηθήσουμε τους άλλους αξιοποιώντας τα ιδιαίτερα χαρίσματα και ταλέντα μας...

Καλημέρα! Η αρχή...

Για κάθε γυναίκα που έχει αισθανθεί κάποτε παγιδευμένη· μια αστεία, ωμή και εμψυχωτική ιστορία για την κρίση μέσης ηλικίας...