H ποικιλία και η πρωτοτυπία στις ασκήσεις και τα παιχνίδια είναι πολύ σημαντική για έναν γυμναστή ή προπονητή ο οποίος θέλει να διεγείρει συνεχώς το ενδιαφέρον των ασκούμενων και να αποφεύγει την μονοτονία και επανάληψη....