Weineck Jurgen
Προπονητική φυσική κατάσταση ποδοσφαίρου
- Ποια είναι η σημασία της φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο;
- Ποιες ικανότητες διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην απόδοση των ποδοσφαιριστών;
- Ποιες μέθοδοι προπόνησης και ασκήσεις είναι οι πλέον κατάλληλες για την ανάπτυξη της αντοχής, της δύναμης, της ταχύτητας, της ευκινησίας και της ευκαμψίας;
- Πώς θα σχεδιαστεί ο ετήσιος κύκλος προπόνησης;
Αυτά είναι μερικά από τα καίρια ερωτήματα που απασχολούν τους προπονητές του αθλήματος....
€45,00
€38,25