Είτε είστε στο σπίτι, στο γραφείο ή οπουδήποτε αλλού, το βιβλίο αυτό θα σας δείξει πώς να ενσωματώσετε το αρχαίο αυτό σύστημα υγείας και προσωπικής εξέλιξης στην καθημερινή σας ζωή....

Όπως και να περνάτε τις ημέρες σας, το πιθανότερο είναι ότι κάθε μια είναι γεμάτη από δουλειές, μετακινήσεις και αγγαρείες, με πολύ λίγες ευκαιρίες να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε....

-Στο βιβλίο αυτό καταγράφεται, με απλή και γλαφυρή γραφή, όλη αυτή η σύνθετη και συνάμα μεγαλειώδης πορεία, η οποία ανέτρεψε εκ θεμελίων τον τρόπο με τον οποίο αντιμετώπιζαν οι άνθρωποι τις πολεμικές τέχνες,

Μήπως το μυαλό σας τρέχει συνεχώς από δω κι από εκεί και δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε; Μήπως είσαστε υπερβολικά αγχώδεις, υποφέρετε από αϋπνίες και νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στο συσσωρευμένο στρες....

Δύο από τις κορυφαίες μορφές του Τάε Κβον Ντο, της πιο δημοφιλούς πολεμικής τέχνης στον κόσμο και ενός από τα επίσημα Ολυμπιακά Αγωνίσματα, σας προσφέρουν το πληρέστερο μάθημα της τέχνης τους....

Ο Μοχάμετ Άλι, ο άνθρωπος που ήταν κάποτε γνωστός ως Κάσιους Κλέι, υπήρξε ο καλύτερος πυγμάχος όλων των εποχών και ο μόνος που κατάφερε να ξεπεράσει κατά πολύ τα στενά όρια του κόσμου της πυγμαχίας και να γίνει μία από τις πιο αναγνωρίσιμες φυσιογνωμίες της εποχής του και της μετέπειτα εποχής....

Μια διαφορετική, ολοκληρωμένη και επιστημονική προσέγγιση στην αυτοάμυνα....

Η Θιβετανική Ιατρική είναι ένα αρχαίο ιατρικό σύστημα με πολύ υψηλή αποτελεσματικότητα, το οποίο εφαρμόζεται πάνω από 1000 χρόνια....

Αν και για τις πολεμικές τέχνες της Άπω Ανατολής έχουν λεχθεί και γραφεί πολλά, συχνά ξεχνάμε...

Για κάποιους, το Τζούντο είναι πολεμική τέχνη....