Ένας οδηγός για την καταπολέμηση της πολυφαγίας, με οδηγίες και προτάσεις για την αποφυγή των βουλιμικών επεισοδίων, ΩΣΤΕ να παραμείνει κανείς πιστός στο διατροφικό του πρόγραμμα...

Η Παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα διατροφής – είναι μια νόσος που έγινε πανδημία...

Ένα διασκεδαστικό παραμύθι που βοηθάει το παιδί να αντιληφθεί την αξία της αυτοπειθαρχίας στη ζωή του έτσι ώστε να υιοθετήσει μια ορθή στάση ζωής ως προς τη διατροφή του και να αποφύγει την παχυσαρκία...

Το βιβλίο «Φυσική Δραστηριότητα και Παχυσαρκία» δημοσιεύθηκε το 2000 και ήταν το αποτέλεσμα μίας αντιληπτής ανάγκης για ένα τέτοιο βιβλίο στις κοινότητες της επιστήμης της άσκησης και της αθλητικής ιατρικής...

Όλα όσα πιστεύατε για την απώλεια βάρους είναι λάθος! Σε αυτό το επαναστατικό και απόλυτα έγκυρο βιβλίο, ο δρ...

Η παχυσαρκία είναι ένα εξαιρετικά δαπανηρό και ολοένα διογκούμενο πρόβλημα σε παγκόσμιο επίπεδο, που οδηγεί σε αναπηρία, προβλήματα αναπαραγωγής, κατάθλιψη και επιταχυμένες μεταβολικές και αγγειακές ασθένειες και αφορά σε ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών, γυναικών και παιδιών....

Το βιβλίο αυτό μας ανοίγει τα μάτια στη σχέση που υπάρχει ανάμεσα στην πορεία εξατομίκευσης της γυναίκας και την κατάσταση του σώματός της....

Ο λιγότερο έξυπνος παχύσαρκος γνωρίζει καλύτερα από τον πιο ευφυή ειδικό πώς μπορεί να αδυνατίσει....

Το αδυνάτισμα είναι ένα παιχνίδι στρατηγικής που αν θέλουμε να κερδίσουμε θα πρέπει να έχουμε ένα πρόγραμμα, ένα σχέδιο στο μυαλό μας....

Μια σειρά από μελέτες δείχνουν ότι η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια σχετικά εύκολη υπόθεση, η μακροπρόθεσμη όμως διατήρηση του βάρους αποτελεί ένα μάλλον πολύπλοκο εγχείρημα....

Το παρόν βιβλίο ασχολείται με το ολοένα διογκούμενο πρόβλημα της παχυσαρκίας των παιδιών και των εφήβων, τα μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας καθώς και τα κοινωνικά προβλήματα που ανακύπτουν από αυτήν και τις προσεγγίσεις στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση....

- Ανησυχείτε για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση του παιδιού σας; - Έχετε παιδί ή έφηβο με παραπάνω βάρος από το φυσιολογικό; - Σας απασχολεί πώς θα απαλλάξετε τα παιδιά σας από τα παραπανίσια κιλά και τις κακές διατροφικές συνήθειες, το junk food, την καθιστική ζωή μπροστά στην τηλεόραση και στον υπολογιστή; - Έχετε μήπως πρόβλημα με το βάρος σας εσείς ή άλλα μέλη της οικογένειάς σας; Σ αυτό το βιβλίο μπορείτε να μάθετε με απλά λόγια αν το παιδί σας είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, τις αιτίες που οδηγούν τα παιδιά στην παχυσαρκία, πώς νιώθουν, τα λάθη που γίνονται στη διατροφή τους, ποιες είναι οι επιπτώσεις για την υγεία τους και την ψυχολογία τους....

Αντιμετωπίζει το παιδί σας πρόβλημα βάρους; Στις σελίδες του βιβλίου θα ανακαλύψετε: - Αν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, παχύσαρκο ή απλά φυσιολογικό για το στάδιο ανάπτυξης στο οποίο βρίσκεται....

- Πώς φθάνει κανείς να είναι υπέρβαρος; - Ποιος ο ρόλος της κληρονομικότητας; - Πόσα κιλά θα μείνουν στη μητέρα μετά τον τοκετό; - "Πεθαίνω" στην άσκηση αλλά δε χάνω βάρος, τι συμβαίνει; - Ένα παχύσαρκο παιδί είναι και ένας παχύσαρκος ενήλικας; - Έχω διαβήτη και θέλω να βγω το Σαββατοκύριακο, τί πρέπει να προσέξω; - Υπάρχει μία δίαιτα για όλους; Συχνά ερωτήματα βρίσκουν απάντηση σε αυτό το βιβλίο που είναι γραμμένο υπό τη μορφή ερωτήσεων-απαντήσεων....

Το πρόβλημα της παχυσαρκίας έχει λάβει τις τελευταίες δεκαετίες επιδημικές διαστάσεις....