Μήπως ο έντονος τρόπος ζωής σας σάς έκανε να εγκαταλείψετε την προσπάθεια να τρώτε υγιεινά; Ο Jan Dries, συγγραφέας του βιβλίου, έχει σπουδάσει Βιολογική Ιατρική και έχει ειδικευθεί στην Τροφολογική Θεραπεία....
Η υγιεινή διατροφή δεν πρέπει να είναι ούτε περίπλοκη ούτε δυσνόητη, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται ακραίες, μοναδικές ή ασυνήθιστες δίαιτες....