Νηστεία, γιόγκα, αγιουρβέδα, θεραπευτικά φυτά, ενσυνειδητότητα, χορτοφαγική διατροφή… Οι επιλογές της φυσικοπαθητικής είναι πιο επίκαιρες από ποτέ...

Τι διατροφικό πρόγραμμα ακολουθείτε; Πόσο γυμνάζεστε, πόσο αδύνατοι, νέοι ή σοφοί είστε; Τίποτα απ’ όλα αυτά δεν έχει σημασία, αν δεν αναπνέετε σωστά...

Φαγητό: μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής...

Δύο κορυφαίοι επιστήμονες,έκαστος στο τομέα του,ο γυναικολόγος Στέφανος Χανδακάς και η ιατρός-βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά,μοιράζονται με τους αναγνώστες πολύτιμες συμβουλές σ΄΄έναν ευσύνοπτο και εικονογραφημένο οδηγό εγκυμοσύνης...

Τι να φάω; Μια απλή ερώτηση που σήμερα έχει γίνει εξαιρετικά περίπλοκη...

Οι Χούνζα είναι ένας λαός που ζει χωμένος σε μια χαράδρα των Ιμαλαΐων, μεταξύ Πακιστάν, Αφγανιστάν, Ινδίας και Κίνας...

-

Στο συγκεκριµένο βιβλίο επισηµαίνεται η σπουδαιότητα της τροφής στον ανθρώπινο οργανισµό, τονίζεται η αλληλεπίδραση της καλής σωµατικής υγείας µε την ψυχική, ενώ ταυτόχρονα γίνεται µια προσέγγιση των διατροφικών διαταραχών ως έναυσµα για να αναρωτηθούµε όλοι ποιο είναι τελικά το πραγµατικό νόηµα της ζωής µας… αλλά και ως οµοούσιοι που είµαστε, τι κοινό ψάχνουµε, που δυστυχώς όταν αδυνατούµε να το βρούµε οδηγούµαστε σε εξαρτήσεις είτε αυτό λέγεται φαγητό, τσιγάρο, ναρκωτικά, τζόγος, είτε διατροφική διαταραχή...

Όλα όσα πιστεύατε για την απώλεια βάρους είναι λάθος! Σε αυτό το επαναστατικό και απόλυτα έγκυρο βιβλίο, ο δρ...

Συνταγές μαγειρικής υπάρχουν παντού...

Το βιβλίο "Η διατροφή ως ασπίδα υγείας" έχει τρία μέρη...

Σοκολάτα! Μια λέξη με… γοητεία, αφού λίγοι είναι εκείνοι που μπορούν να της αντισταθούν...

Πόση απόλαυση χωράει σ΄ ένα φλυτζάνι καφέ; Πόση ιστορία κουβαλάει στο καϊμάκι του και πόση ιδεολογία σταλάζει στο κατακάθι του; Ο κυπριακός -άλλως ελληνικός, τουρκικός, βαλκανικός, μεσογειακός ή ανατολίτικος- καφές ξεδιπλώνει τα μυστικά του σε μια πολύπλευρη μελέτη που αναζητά τις ρίζες του, μελετά την κουλτούρα του και αποκρυπτογραφεί τα σημαινόμενα στις πρακτικές της κατανάλωσής του...

Ένας Ολλανδός κρατικός υπάλληλος στην Ινδονησία του 19ου αιώνα, αποκαλύπτει το μηχανισμό εκμετάλλευσης και διαφθοράς των Ολλανδών αποικιοκρατών σε αγαστή συνεργασία με ντόπιους ηγεμόνες...

"Είτε είσαστε καλοφαγάς, ένας άνθρωπος που απλά του αρέσει να μαγειρεύει, ή κάποιος