Κοινή πεποίθηση στην επιστήμη της προπονητική αποτελεί η αναγκαιότητα συστηματικής προπόνησης της φυσικής κατάστασης από την παιδική ήδη και την εφηβική ηλικία....
Ο συγγραφέας Ettore Messina είναι ένας από τους πιο γνωστούς προπονητές της Ευρώπης: Τεχνικός της Εθνικής Ομάδας της Ιταλίας για τέσσερα χρόνια (1993-1997), με εμπειρία που έχει επιβραβευθεί με τοπ αργυρό μετάλλιο του Ευρωπαϊκού Κυπέλου το 1997, νικητής, εκτός από πολλούς τίτλους στην Ιταλία με ομάδες εφήβων, τεσσάρων Ιταλικών Καμπιονάτο (1993, 1998, 2001 με την Βίρτους Μπολόνια 2003 και 2004 με την Μπένετον Τρεβίζο) ένα Κύπελλο Κυπελλούχων (1990) και δύο Ευρωλίγκες (1998 και 2001), πάντα με την Βίρτους Μπολόνια....
Θέλετε να κάνετε την προπόνησή σας πιο ενδιαφέρουσα, πιο διασκεδαστική και πιο αποδοτική; Μπορείτε να φανταστείτε έναν αγώνα μπάσκετ με δύο μπάλες; Έναν αγώνα όπου οι δύο ομάδες μπορούν να σκοράρουν σε όποιο καλάθι θέλουν; Ένα αγώνα baseball στο γήπεδο του μπάσκετ στον οποίο οι αθλητές εξασκούν δεξιότητες του μπάσκετ; Πώς θα αλλάξετε ένα παιχνίδι "μονό" για να εξασκηθεί η περιφερειακή όραση των παικτών και η ετοιμότητά τους για μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση; Πώς θα εξασκήσετε τη δεξιότητα των παικτών να αντιδρούν σωστά και γρήγορα σε απρόσμενες καταστάσεις στον αγώνα; Οι συγγραφείς παρουσιάζουν 50 παιχνίδια με τα οποία εξασκούνται βασικές και σύνθετες δεξιότητες του μπάσκετ....
Αυτό το βιβλίο παρέχει μια προοδευτική και σε βάθος διδασκαλία της τεχνικής και της τακτικής, ενώ περιέχει λεπτομερή διδακτική για το σουτ, καθώς και 111 ασκήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από ένα βαθμολογικό σύστημα αξιολόγησης της προόδου σου....