Ένας οδηγός συνειδητότητας για όσους έχουν κάψει φλάτζες! Πριν από πεντακόσια χρόνια κανείς δεν πέθαινε από στρες....

Οι περισσότεροι από μας συνήθως νιώθουμε "καλά"....

"Θεωρώ την ποιοτική και αξιόπιστη πληροφόρηση σπουδαία, και ξέρω πως το ίδιο κάνουν και οι ασθενείς μου....

Το βιβλίο "Σπάζοντας τα δεσμά της γυναικείας κατάθλιψης" στοχεύει όχι μόνο στο να περιγράψει τις αιτίες της γυναικείας κατάθλιψης και τις πιο σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες, αποδείξεις για τη θεραπεία της, αλλά αποτελεί ένα μοναδικό εύχρηστο εγχειρίδιο από τεχνικές και συμβουλές, που μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιαδήποτε γυναίκα, με στόχο να ενεργοποιήσει τις εσωτερικές της δυνάμεις για να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και τις πιο συχνές ψυχικές δυσκολίες που συσχετίζονται με αυτήν, όπως το άγχος, η νευρική ανορεξία, ο πανικός κ....

Ο Άντριου Σόλομον αντιμετώπισε τόσο αποφασιστικά την προσωπική του περιπέτεια με την κατάθλιψη ώστε κατέληξε να γίνει αυθεντία επί του θέματος....

-...

Πίσω από ένα γελαστό προσωπείο ο άνθρωπος συχνά αποκρύπτει τη μελαγχολία του, εφόσον η σύγχρονη κοινωνία απορρίπτει τον απαισιόδοξο, τον ηττημένο και προβάλλει ως πρότυπο τον νικητή....

Ο αριθμός των ατόμων που υποφέρουν από κατάθλιψη στη Γαλλία και στις Δυτικές χώρες εφταπλασιάστηκε σε δέκα χρόνια....

Η συγγραφέας με την μαρτυρία της στο βιβλίο αυτό επιχειρεί, με αφετηρία τα προσωπικά της βιώματα, να μιλήσει ανοιχτά και αληθινά για ένα ταμπού, αυτό της ψυχικής νόσου, για το οποίο από παλιά αλλά και στις μέρες μας οι άνθρωποι που πάσχουν ή οι οικείοι τους σωπαίνουν, φοβούμενοι τον κοινωνικό στιγματισμό που καραδοκεί και απειλεί....

Η κατάθλιψη δεν είναι ούτε τρέλα ούτε αδυναμία χαρακτήρα....

-...

Αν σας βασανίζει η κατάθλιψη, κάντε κουράγιο! Με την εγρήγορση, μια απλή, αλλά ταυτόχρονα ισχυρή τεχνική να παρατηρείτε τα δυσάρεστα συναισθήματά σας και τις εμπειρίες της ζωής, θα μάθετε πώς να διακόψετε τον κύκλο της χρόνιας δυσαρέσκειας μια για πάντα....

Τελικά, τι είναι κατάθλιψη; Πόσο κοινή είναι; Μπορεί κάποιος να την έχει και να μην το γνωρίζει; Υπάρχει πάνω από μια μορφή; Τι είδους γιατρός την αντιμετωπίζει; Είναι καθαρά ψυχολογική; Μπορεί η κατάθλιψη να διαγνωστεί με ακρίβεια και να αντιμετωπιστεί με αποτέλεσμα; Μπορεί να θεραπευτεί; Σχετίζεται με τον τρόπο ζωής; Εάν μου συμβεί, θα πρέπει να πάρω φάρμακα και αν ναι, θα τα χρειάζομαι για όλη μου τη ζωή; Αυτό το βιβλίο είναι αφιερωμένο σε αυτούς που θέλουν απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα....

[....

Τι είναι τέλος πάντων η κατάθλιψη; Μπορούμε να τη θεωρήσουμε μια βεβαρημένη αίσθηση θλίψης, οπότε αποτελεί σύμπτωμα που ανιχνεύεται σε πολλές και διάφορες ασθένειες, ή μπορούμε να τη θεωρήσουμε ασθένεια, ένα σύνδρομο, ένα σύνολο συμπτωμάτων δηλαδή τα οποία εκφράζουν μια δυσλειτουργία της ψυχής μας, μια δυσάρεστη ανισορροπία του τρόπου με τον οποίο ζούμε και υπάρχουμε....