Το Πρόγραμμα Μπεκ δεν είναι μία ακόμη δίαιτα....

Εύχρηστος οδηγός καθημερινής χρήσης Πόσες θερμίδες έχει η μπριζόλα που φάγατε, η ζάχαρη που βάλατε στον καφέ, το αναψυκτικό που ήπιατε, το σνακ που μόλις τσιμπολογήσατε ή το γλυκό που απολαύσατε Θα το βρείτε με ακρίβεια στο θερμιδομετρητή που κρατάτε στα χέρια σας, τον μοναδικό "διαιτολόγο τσέπης" που μπορείτε να έχετε παντού και πάντα μαζί σας και να συμβουλεύεστε ανά πάσα στιγμή, 24 ώρες το 24ωρο! Πρόκειται για έναν εύχρηστο οδηγό καθημερινής χρήσης, ένα πραγματικό "εργαλείο" που σας λύνει τα χέρια, με τις θερμίδες πάνω από 3....

-...

Η σύγκριση της γαστρονομίας δύο μαγειρικών παραδόσεων που εκτείνονται στο βάθος του χρόνου και που αντιστοιχούν σε δύο από τους μακροβιότερους πολιτισμούς του κόσμου, εκείνους της Ελλάδας και της Κίνας, παρουσιάζει εξ ορισμού σημαντικό ενδιαφέρον....

Κοινή συνείδηση έχει γίνει πλέον το γεγονός ότι η διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα υγείας, καθώς επηρεάζει όλα τα συστήματα και λειτουργίες του οργανισμού, ενώ συμμετέχει στην εκδήλωση και εξέλιξη πολλών παθήσεων....

Είναι άραγε τυχαίο το γεγονός ότι οι παρασκηνιακές διαδικασίες στην πολιτική αποκαλούνται μαγειρέματα; Είναι άραγε τυχαίο ότι η επιτυχημένη επίθεση του ενός πολιτικού στον άλλο συνοδεύεται από τη....

Η ισπανική κουζίνα φημίζεται για τα φρέσκα αρωματικά υλικά της, που θα τα βρείτε εύκολα στην ελληνική αγορά και τις πλούσιες γεύσεις της....

Οι ξηροί καρποί και τα αποξηραμένα φρούτα προσδίδουν την ίδια ιδιαίτερη γεύση στα φαγητά με αυτή των μυρωδικών, ενώ παράλληλα είναι πολύ θρεπτικά και υγιεινά, θα ήταν λάθος λοιπόν να τα παραβλέψουμε ετοιμάζοντας τις αγαπημένες μας συνταγές....

Νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για φρέσκιες σαλάτες, που μπορείτε να τις απολαύσετε ως συνοδευτικό ενός κύριου πιάτου ή ως ένα πλήρες γεύμα, μεσημεριανό ή βραδινό....

Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται συνταγές για πεντανόστιμα κέικ, μπισκότα, παγωτά και άλλα γλυκίσματα, που με φαντασία συνδυάζουν τα διάφορα είδη σοκολάτας με ξηρούς καρπούς, λικέρ ή φρούτα, για να φτιάξετε σοκολατένιες λιχουδιές που θα ενθουσιάσουν την οικογένειά σας, αλλά και τους φίλους σας....

Δεν ξέρετε τι να μαγειρέψετε για το αποψινό δείπνο; Μην ανησυχείτε καθόλου....

Η ντομάτα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα λαχανικά σε όλο τον κόσμο....

Με αυτόν τον εύκολο οδηγό θα εμφανιστείτε στην παραλία με αυτοπεποίθηση μέσα σε 4 εβδομάδες....

Το κέικ, και ειδικά το φρεσκοφτιαγμένο, σπιτικό κέικ με τα αγνά υλικά που μοσχοβολούν, η πιο αγαπημένη και χαλαρωτική λιχουδιά για όλους μας, είναι πραγματική απόλαυση είτε με ένα φλιτζάνι αχνιστό καφέ ή ένα αρωματικό τσάι ανάμεσα στα γεύματα είτε με το πρωινό και μια πορτοκαλάδα....

Γευθείτε και απολαύστε την παραδοσιακή τοπική κουζίνα της Ελλάδας....