Η Μυρτώ Σταυροπούλου γεννήθηκε στα Γιάννενα το 1990. Αποφοίτησε από τη Νομική Σχολή Αθηνών και την Ανώτερη Σχολή Δραματικής Τέχνης «Πράξη Επτά». Ακολούθησε μεταπτυχιακές σπουδές στη Νομική Αθηνών και στο Τμήμα Θεατρικών Σπουδών της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ως ηθοποιός έχει συμμετάσχει σε θεατρικές παραστάσεις και φεστιβάλ από το 2021 μέχρι σήμερα. Ασχολείται επίσης με την τέχνη του κουκλοθέατρου. Η νουβέλα Στα νύχια άμμος είναι το πρώτο της λογοτεχνικό βιβλίο. (Πηγή: "Εκδόσεις Κέδρος", 2025)