Η Ηρώ Στεφάνου γεννήθηκε στην Τασκένδη του Ουζμπεκιστάν από Έλληνες γονείς. Μεγάλωσε και σπούδασε στην Ελλάδα. Σπούδασε Διοίκηση Επιχειρήσεων στην ΑΣΣΟΕ. Ως φοιτήτρια εργάστηκε σε μεγάλη επιχείρηση στην Αθήνα, στη Δ/ση Εξαγωγών. Μετέπειτα εργάστηκε ως τραπεζικός υπάλληλος. Απέκτησε τρία παιδιά. Σήμερα είναι συνταξιούχος. Έχει κυκλοφορήσει το παιδικό βιβλίο «Τα Παραμύθια της Ανούς» άπο τις Εκδόσεις iWrite. (Πηγή: "Εκδόσεις Πηγή", 2023)