Συμβουλευτική

Ο Tom Butler - Bowdon συνέρραψε μία μοναδική συλλογή με 50 κλασικά έργα -από τις αρχαίες διδασκαλίες του Βούδα και του Λάο Τσε μέχρι τα σύγχρονα best sellers του 20ού αιώνα- που αντιπροσωπεύουν όλη τη γνώση και τα "μυστικά" για την προσωπική ολοκλήρωση και ευτυχία....

Δύο ψυχολόγοι και ένας ψυχίατρος απομυθοποιούν τις 40 σημαντικότερες "τοξικές" πεποιθήσεις που υποβαθμίζουν την ποιότητα της ζωής μας, καταρρακώνοντας την αυτοεκτίμησή μας και μας οδηγούν στην κατάθλιψη, το άγχος και τις ενοχές....

Γιατί θεωρούμε ότι είναι τόσο σημαντικό να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα και γινόμαστε δυστυχείς όταν ο καθρέφτης μας δεν αντικατοπτρίζει την εικόνα μιας γυναίκας με λεπτά πόδια, σαρκώδη χείλη, σφριγηλό στήθος και στιλπνά μαλλιά; Έχουμε παρασυρθεί τόσο πολύ σε έναν αγώνα σύγκρισης με τόσα λαμπερά πρότυπα, ώστε η αυτοεκτίμησή μας είναι χαμηλότερη από ποτέ....

Η αφηρημένη λογική σκέψη, η δυνατότητα απόκτησης γνώσης και η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων αποτελούν τα πιο σημαντικά συστατικά της νοημοσύνης....

-...

-...

Ας φανταστούμε την ευτυχία σαν ένα μεγάλο και φωτεινό ουράνιο τόξο....

-...

"Αειζωία σημαίνει ουσιαστικά να ζεις για πάντα, να έχεις τη δυνατότητα να μην πεθάνεις ποτέ, αλλά χωρίς να χάνεις το προνόμιο της ελευθερίας ακόμα και να πεθάνεις"....

Όλος ο κόσμος βάζει το θέμα της διατροφής στην πρώτη θέση, όλοι προσπαθούν να λύσουν πριν απ όλα αυτό το θέμα, εργάζονται και μάλιστα συγκρούονται γι αυτό.

Αισθάνεστε πιεσμένοι; Αισθάνεστε ότι η ζωή σας έχει χάσει την ισορροπία της - δουλεύετε πάρα πολύ ή δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε στις οικογενειακές σας υποχρεώσεις; Παραμελείτε, άθελά σας, τα παιδιά σας; Παραμελείτε τον εαυτό σας; Θα θέλατε να είχατε περισσότερη ενέργεια για να μπορείτε να κάνετε τα πράγματα που θέλετε; Είναι γεγονός ότι η ψυχική ισορροπία, η συναισθηματική ισορροπία, η οργανική ισορροπία, ανατρέπονται ολοένα και περισσότερο στη σημερινή υπεραπαιτητική κοινωνία....

Μόνο το δέκα τοις εκατό των ανθρώπων χρησιμοποιούν και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου με ισορροπημένο τρόπο....

Συνήθως η διαφορά αποτυχίας και επιτυχίας είναι: Πως χρησιμοποιείται το μυαλό σας....

-...

-...