Τροφή και ποτά
Μακροβιοτική κουζίνα
Η διατροφή της μακροβιοτικής βασίζεται στις αρχές του Ιάπωνα γιατρού και φιλοσόφου Τζορτζ Οσάβα, σύμφωνα με αρχαίους κανόνες συνδεδεμένους με την παράδοση ζεν....
€3,17
€2,69
Γλυκίσματα για τον καφέ
Ποιος από σας δεν έχει μπει στον πειρασμό να συνοδεύσει τον καφέ του με ένα λαχταριστό γλύκισμα; Με τις συνταγές που σας προτείνουμε θα μπορείτε να απολαμβάνετε κάθε μέρα μαζί με τον καφέ σας νόστιμα γλυκά...
€3,17
€2,69
Γλυκά
Απολαύστε μπαβαρουάζ, πουτίγκες, σαρλότ, κλαφούτις, κρέμες, μους, σορμπέ, σουφλέ και τάρτες, ό,τι καλύτερο μπορεί να προσφέρει η ιταλική και διεθνής ζαχαροπλαστική όσον αφορά επιδόρπια και γλυκά με κρέμα ή σιρόπι....
€3,17
€2,69
Μπιφτέκια και κεφτέδες
Τα μπιφτέκια, οι κεφτέδες και οι τηγανίτες κάθε είδους μπορούν να σερβιριστούν ως πρώτο πιάτο, κολατσιό ή ακόμη και κύριο πιάτο....
€3,17
€2,69
Ασιατική κουζίνα
Αν κάθε φορά που απολαμβάνετε μια ασιατική σπεσιαλιτέ σε κάποιο εστιατόριο αναρωτιέστε πώς θα μπορούσατε να τη μαγειρέψετε στο σπίτι, αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε σας....
€3,17
€2,69
Ελαφρά και άπαχα
Ελαφρά, φρέσκα και γεμάτα γεύση, τα φαγητά του βιβλίου είναι απλά και νόστιμα....
€3,17
€2,69
Γεύσεις της Μεσογείου
Σερβίροντας αυτές τις μεσογειακές νοστιμιές θα εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας....
€3,17
€2,69
Γαρίδες
H γλυκιά γεύση, η τρυφερή σάρκα και το όμορφο κόκκινο χρώμα κάνουν τις γαρίδες ακαταμάχητες, θα τις βρείτε σε συνταγές όλων των παραθαλάσσιων περιοχών του κόσμου, από τη Μεσόγειο μέχρι την Ασία....
€3,17
€2,69
Πικάντικες γεύσεις
Στη συλλογή αυτή περιλαμβάνονται κλασικές πικάντικες συνταγές από την Ινδία, την Ταϊλάνδη, τη Μαλαισία, την Μπούρμα και την Ινδονησία, καθώς και μερικά "κλασικά" δυτικά πικάντικα πιάτα που χρησιμοποιούν σκόνη ή πάστα κάρι....
€3,17
€2,69
Αδυνάτισμα
Η σειρά βιβλίων "Βοήθεια για την ψυχή και το σώμα" συνεργάζεται με κορυφαίους γιατρούς, για να σας δώσει τις πληροφορίες που χρειάζεστε, ώστε να επιβιώσετε, αλλά και την έμπνευση που θα σας βοηθήσει να θριαμβεύσετε....
€10,00
€8,00
Ισορροπημένη διατροφή
Είναι κοινή πεποίθηση ότι το σημερινό σχολείο, χωρίς να αποβάλλει το βασικό μορφωτικό του ρόλο, μπορεί και επιβάλλεται να προσφέρει με ουσιαστικό και αποτελεσματικό τρόπο ένα πλαίσιο αρχών και δραστηριοτήτων, που θα προάγουν την υγεία των παιδιών σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο....
€23,44
€19,92
GL+, η πιο σωστή δίαιτα βήμα - βήμα
Η δίαιτα GL+ (Γλυκαιμικού Φορτίου) είναι, χωρίς καμία αμφιβολία, η τελευταία και πιο έγκυρη "λέξη" της διατροφολογίας - και, ταυτόχρονα, το κλειδί για μόνιμη απώλεια βάρους και maximum υγεία! Η εφαρμοφή της εξασφαλίζει ασφαλές αδυνάτισμα, ενίσχυση της ενεργητικότητας και σωματική ευεξία! Το μοναδικό αυτό βιβλίο, όμως, δεν περιλαμβάνει μόνο τις θεωρητικές βάσεις της δίαιτας, αλλά, με ένα πολύ πρωτότυπο "κοπτικό"-έκπληξη, σας δίνει περισσότερους από 1....
€25,43
€21,62