Τα κείμενα που έχουν επιλεχθεί και μεταφρασθεί απαρτίζοντας αυτό το βιβλίο, είναι κυρίως άρθρα και επιστολές της Helena Petrovna Blavatsky που είχαν δημοσιευθεί στα θεοσοφικά περιοδικά "The Path", "The Theosophist", "Lucifer", καθώς και σε άλλα έντυπα της εποχής της....
Το ινδικό φιλοσοφικό σύστημα της γιόγκα προάγει ένα συνειδητό τρόπο βίωσης της στιγμής που διευρύνει την αντίληψη πέρα από τα πέπλα του υλισμού και της δυαδικότητας, τα οποία οδηγούν σε πλάνη....
Οι Εσωτερικές Πρακτικές της Αναπνοής απευθύνονται σε δασκάλους και ασκούμενους στη Γιόγκα, σε θεραπευτές, σε ελεύθερους δύτες και σε αθλητές, χορευτές και ηθοποιούς....
Στον "Δρόμο της Γιόγκα" ο Όσσο ερμηνεύει και αναλύει τις πιο σημαντικές Γιόγκα Σούτρες του Πατάντζαλι, βασικού εμπνευστή της Γιόγκα, χρησιμοποιώντας ως βάση τις δικές του μοναδικές ενοράσεις, απόλυτα εναρμονισμένες με την εποχή μας....
Με τα Γιόγκα Σούτρα ο Πατάντζαλι αυτό που κάνει, ίσως καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον πριν ή μετά από αυτόν, είναι ότι απλοποιεί την πορεία στο πνευματικό μονοπάτι και δείχνει ότι η πνευματικότητα δεν είναι κάτι ασαφές, αλλά είναι μια ακριβής επιστήμη: η επιστήμη της αυτοπραγμάτωσης....
Tο απλό και όμορφο θαύμα της ανάσας χρησιμοποιήθηκε από αρχαιοτάτων χρόνων απ τους σοφούς της Ανατολής και αργότερα της Δύσης ως μέσο αυτεπίγνωσης, γαλήνης, επικοινωνίας με τον Θεό και βαθιάς θεραπείας σωματικών ή ψυχικών διαταραχών....
Τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο του 1984, ο Σρι Σάτυα Σάι Μπάμπα έδωσε μια σειρά 34 ομιλιών στους σπουδαστές του Πανεπιστημίου του, ερμηνεύοντας σε βάθος την Μπάγκαβαντ Γκίτα και δίνοντας ταυτόχρονα απλές, πρακτικές οδηγίες για την εφαρμογή της διδασκαλίας της στην καθημερινή ζωή....
Το παρόν βιβλίο είναι μια συλλογή αποσπασμάτων από ομιλίες και κείμενα του Μπαγκαβάν Σρι Σάτυα Σάι Μπάμπα σχετικά με τον Διαλογισμό στο Φως (Jyoti Meditation)....
Ο Κύριος Σίβα είναι η προσωποποίηση όλων των κύριων πρακτικών της Γιόγκα, όπως η προέλευση του asana, prana, mantra, της εσωτερικής όρασης και του διαλογισμού και της κυρίαρχης δύναμης πάνω τους....
Το μυστήριο της ενιαιότητας, που είναι το ανεκδήλωτο Απόλυτο, και των φαινομένων που εμφανίζονται στη δυαδικότητα, δεν μπορεί να το νοήσει ο διαιρεμένος νους....
Το βιβλίο αυτό αποτελεί μέρος του πιστοποιητικού σεμιναρίου "Ολιστική Πνευματική Εκπαίδευση" που δημιούργησε και διδάσκει η Κορίνα Κονταξάκη και εγκεκριμένοι μαθητές της....