Ψυχαγωγικές τέχνες
Παιχνίδια προσχολικής ηλικίας
Το βιβλίο περιλαμβάνει ένα σύνολο 99 παιχνιδιών που ταξινομούνται ανάλογα με το περιεχόμενο και το στόχο τους....
€12,00
€10,20
Ισομετρική προπόνηση
Η καθιστική ζωή και η έλλειψη κίνησης που χαρακτηρίζει τις σύγχρονες κοινωνίες οδηγούν προοδευτικά τόσο στη μείωση της απόδοσης, όσο και σε προβλήματα υγείας....
€12,00
€10,20
Επιστήμη των μυικών διατάσεων
Στο βιβλίο αυτό αναλύονται όλα τα θεωρητικά δεδομένα της ευκαμψίας, η μεθοδολογία ανάπτυξής της, στοιχεία λειτουργικής ανατομικής και 200 ασκήσεις....
€23,00
€19,55
Stretching για κάθε άθλημα
Το βιβλίο περιλαμβάνει 310 ασκήσεις, κατάλληλες για όλα τα δημοφιλή αθλήματα....
€16,00
€13,60
Ο ρυθμός στην εκτέλεση της κίνησης
Το συγκεκριμένο βιβλίο προβάλλει το ρόλο και τη συμβολή της μουσικής και επιπλέον δίνει κατευθύνσεις με καθορισμένη μεθοδολογία για τον τρόπο με τον οποίον αυτή συμμετέχει και συνδυάζεται με κάθε άθλημα....
€25,00
€21,25
Πλειομετρική προπόνηση
Η πλειομετρική προπόνηση είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή άσκησης που συμβάλλει στη βελτίωση της ταχυδύναμης και της εκρηκτικότητας ολόκληρου του μυϊκού συστήματος και κυρίως αυτού των άκρων....
€10,00
€8,50
Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης
Το "Μεγάλο βιβλίο της δύναμης" είναι το μοναδικό ίσως στη διεθνή βιβλιογραφία που πραγματεύεται τόσο σφαιρικά το αντικείμενο της μέγιστης δύναμης καλύπτοντας με τα θέματά του όλους τους προβληματισμούς σχετικά με την προπόνηση....
€30,00
€25,50
Πίβοτ
To βιβλίο αυτό έρχεται να καλύψει ένα εξειδικευμένο θέμα της προπόνησης του basketball που αφορά στη νευραλγική θέση των center....
€12,00
€10,20
Η καθοδήγηση της ομάδας μπάσκετ
H έκδοση αυτή παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον γιατί αποκτήθηκαν μέσα από μια πολύχρονη και πετυχημένη προπονητική σταδιοδρομία στο μπάσκετ....
€13,00
€11,05
Εφηβικό μπάσκετ
Ο αριθμός των νεαρών παικτών του μπάσκετ στη χώρα μας αυξάνει, τα τελευταία χρόνια, αλματωδώς....
€13,00
€11,05
Το σουτ στο μπάσκετ
Ένα μοναδικό βιβλίο που αναφέρεται στο σημαντικότερο στοιχείο του μπάσκετ, το σουτ, με μια σοβαρή και επιστημονική παρουσίαση....
€12,00
€10,20
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
Περιλαμβάνει οδηγίες για τις ασκήσεις που οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να εκτελούν τόσο μόνες τους, όσο αργότερα και με το βρέφος τους....
€12,00
€10,20
Σύγχρονη προπόνηση δύναμης
Το βιβλίο "Σύχρονη Προπόνηση δύναμης" είναι μια εξελιγμένη μορφή άλλων βιβλίων που εκδόθηκαν στη Γερμανία και απευθύνεται σε όλους όσους ασχολούνται με την προπόνηση και την άθληση, τόσο στον αγωνιστικό όσο και στο μαζικό αθλητισμό....
€20,00
€17,00
100 παιχνίδια στο μάθημα της φυσικής αγωγής
Το παιχνίδι ως περιεχόμενο διδασκαλίας αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του μαθήματος της φυσικής αγωγής....
€15,00
€12,75
1015 παιχνίδια και συνδυασμοί ασκήσεων στο σχολικό και παιδικό αθλητισμό
H ποικιλία και η πρωτοτυπία στις ασκήσεις και τα παιχνίδια είναι πολύ σημαντική για έναν γυμναστή ή προπονητή ο οποίος θέλει να διεγείρει συνεχώς το ενδιαφέρον των ασκούμενων και να αποφεύγει την μονοτονία και επανάληψη....
€17,00
€14,45