Πώς μαθαίνει ένα παιδί να αναγνωρίζει, να εκφράζει και να ρυθμίζει τα συναισθήματά του; Πώς μπορεί ο γονέας να σταθεί δίπλα του με ενσυναίσθηση, καθοδήγηση και σταθερότητα; Αυτός ο πρακτικός οδηγός προσφέρει απλές αλλά ουσιαστικές απαντήσεις: Συναισθηματική ρύθμιση στα παιδιά: Επιστημονικά τεκμηριωμένες αρχές για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης, τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη σημασία της σχέσης φροντίδας...

Ένα βιβλίο που δεν θα σε βελτιώσει. Θα σε ξεγυμνώσει. Ένα βιβλίο που δεν γράφτηκε για να εμπλουτίσεις το γνωστικό σου πεδίο. Γράφτηκε για να σωπάσεις και να απομάθεις. Ένα βιβλίο που αμφισβητεί τα ίδια τα θεμέλια της ανθρώπινης εμπειρίας - τον ίδιο τον νου.

Τα πιο ανώδυνα λάθη είναι αυτά που αποφεύγουµε...

Πολλοί από εµάς νιώθουµε παγιδευµένοι σε µια καθηµερινότητα που δεν µας ικανοποιεί...

Θα προσλάμβανες ποτέ υδραυλικό να κάνει δουλειά ηλεκτρολόγου; Θα έβαζες λάθος προορισμό στο GPS σου; Θα φορούσες δύο νούμερα μικρότερο παντελόνι; Γιατί το κάνεις με τις λέξεις σου; Γιατί χρησιμοποιείς λάθος λέξεις; Γιατί φοράς λέξεις που σε πνίγουν; Οι λέξεις είναι το ύφασμα από το οποίο είναι φτιαγμένες οι σκέψεις και τα συναισθήματά σου...

Το βιβλίο αυτό θα αλλάξει τη σχέση σου με τους άντρες για πάντα...

Όλοι μας θα βιώσουμε πόνο κάποια στιγμή – πόνο στη μέση, πόνο στον τοκετό, πόνο στις γερασμένες αρθρώσεις...

Ένας πρακτικός οδηγός για να συνδεθείτε και να κατανοήσετε τη σχέση σας με τους προγόνους σας, με σκοπό την προσωπική, οικογενειακή και πολιτισμική θεραπεία...

Υπάρχουν απώλειες που δεν βλέπουν το φως...

H σταδιοδρομία αποτελεί, στις μέρες μας, μια δυναμική και πολυπαραγοντική πορεία, η οποία διαμορφώνεται μέσα από τη διαρκή διαπραγμάτευση ανάμεσα στις ατομικές επιθυμίες και τις κοινωνικές, οικονομικές και περιβαλλοντικές προκλήσεις...

-

Τι σημαίνει, τελικά, να ζεις σε αρμονία με τη φύση; Ξεκινώντας από έντονες εικόνες ενός παιδικού κόσμου όπου η άγρια ζωή υποχωρεί μπροστά στην ανθρώπινη εκμετάλλευση, ο συγγραφέας επιχειρεί να ανατρέψει αυτό το αφήγημα στην πράξη...

Σε έναν κόσμο που απαιτεί συνεχή δύναμη, η υπερευαισθησία δεν είναι αδυναμία, αλλά ένας άλλος τρόπος να βλέπεις το φως...

Γιατί η πλήξη δεν είναι εχθρός αλλά ανάγκη; Τι είναι αυτό που κάνει τη θλίψη και τον θυμό τόσο πολύτιμα για τον άνθρωπο; Συνδυάζοντας επιστημονικές μελέτες αλλά και γνώσεις που έχουν συλλεχθεί από χιλιάδες χρόνια ανθρώπινης Ιστορίας, ο συγγραφέας δείχνει πώς τα συναισθήματα μπορούν να γίνουν σύμμαχοί μας αντί για εμπόδια...

Σε αυτό το βιβλίο, που επηρέασε μια ολόκληρη γενιά και άλλαξε τον τρόπο που βλέπουμε την αυτοβελτίωση, ο Mark Manson λέει τα πράγματα με το όνομά τους και μας δείχνει πώς να σταματήσουμε να κυνηγάμε μετά μανίας τη «θετικότητα», για να γίνουμε πραγματικά καλύτεροι και πιο ευτυχισμένοι...