Μια μέρα, ο σκαντζόχοιρος, που συχνά νιώθει μόνος στο σπίτι του, αποφασίζει να προσκαλέσει όλους τους φίλους του...

Το Κορεάτικο βιβλίο της ευτυχίας σας προσκαλεί να εξερευνήσετε μια γοητευτική κουλτούρα και να μάθετε τον κορεάτικο τρόπο για να έχετε μια πιο γεμάτη και χαρούμενη ζωή...

Το παρόν βιβλίο γράφτηκε από μία παιδοψυχίατρο και έναν κλινικό ψυχολόγο με πλούσια κλινική εμπειρία...

Πολλά παιδιά σηκώνονται κάθε μέρα με μια απροθυμία να πάνε σχολείο, χωρίς να μπορεί κανείς να διαγνώσει σε αυτά κάποια πραγματική μαθησιακή διαταραχή...

Ο συγγραφέας, ο οποίος αρρώστησε από θεωρούμενη ανίατη νόσο κι αφού κατάφερε να γίνει καλά μας αναλύει, αλλά και μας δίνει όλα τα πρακτικά εργαλεία για να κάνουμε τη ζωή μας ένα θαύμα....

Η ικανότητα να αγαπάμε και να συγχωρούμε, είναι το μυστικό που γεμίζει "φως" τη ζωή μας

-...

Ο Τικ Νιατ Χαν (1926-2022), στοχαστής, ποιητής, ακτιβιστής για την ειρήνη και μια από τις σημαντικότερες μορφές του βουδισμού της εποχής μας, μοιράζεται μαζί μας τα κλειδιά για να ξεκλειδώσουμε την καρδιά και το μυαλό και να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα που μας βασανίζουν και μας καταδυναστεύουν...

Με το εφήμερο των Social Media στο ρόλο του Δασκάλου, προσπαθήσαμε να προσεγγίσουμε την σύγχρονη πραγματικότητα μας...

Γιατί τα παιδιά και οι έφηβοι-ες σήμερα παλεύουν όλο και περισσότερο με διαταραχές που σχετίζονται με το στρες και την έλλειψη κινήτρων; Γιατί ακόμα και μαθητές και μαθήτριες με υψηλές αποδόσεις βιώνουν τόσο έντονο στρες και διαμαρτύρονται λέγοντας πως δεν έχουν τον παραμικρό έλεγχο της ζωής τους; Ο Μπιλ Στίξραντ και ο Νεντ Τζόνσον κατέληξαν στο συμπέρασμα πως το καλύτερο αντίδοτο στο στρες είναι να αποκτήσουν τα παιδιά μια αίσθηση ελέγχου της ζωής τους...

Το παρόν εγχειρίδιο αποτελεί τη συνέχεια του βιβλίου «Κατανοώντας την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή» και των αντίστοιχων συγγραμμάτων «Κατανοώντας τον Πανικό και την Αγοραφοβία», «Κατανοώντας τις Ειδικές Φοβίες», «Κατανοώντας το Κοινωνικό Άγχος»...

Η παιδοψυχιατρική παρέμβαση οφείλει να προστατεύσει και να ανακουφίσει το παιδί και την οικογένειά του από την ψυχική οδύνη...

Δεν είμαστε οι δημιουργοί των Αρχών που μας εξουσιάζουν έξωθεν· … Μπορούμε, ωστόσο, να αποφασίσουμε σε ποιο βαθμό θα τους δώσουμε δικαιοδοσία μέσα στον ψυχισμό μας...

Επειδή είναι υπέροχο να γνωρίζεις ποιος πραγματικά είσαι θα σου πω τα δικά μου μικρά μυστικά που φώτισαν τα σκοτεινά μέρη που είχα μέσα μου κάποτε όπως εκείνα που όλοι έχουν, άλλοι τα γνωρίζουν, άλλοι όχι και κανείς δεν το παραδέχεται μήπως και τσαλακώσει την αψεγάδιαστη εικόνα του...

Τι είναι η Εργασία Σκιάς Η σκιά αποτελείται από κομμάτια του εαυτού σου που έχεις ξεχάσει, εγκαταλείψει και απωθήσει για να εξελιχθείς και να προσαρμοστείς στο καλούπι της κοινωνίας...