Εκατομμύρια αναγνώστες ανά τον κόσμο άντλησαν πολύτιμες συμβουλές από τα Όρια, που απαντούν σε ερωτήματα όπως: Πώς ξεφεύγω από την πίεση να απαντάω «ναι» σε όλα τα αιτήματα των άλλων; Μπορώ να θέσω όρια και να εξακολουθώ να είμαι αγαπητή/-τός; Γιατί νιώθω ενοχές ή φόβο όταν πάω να βάλω όρια; Τι γίνεται αν κάποια/-ος αναστατωθεί ή πληγωθεί από τα όριά μου; Σε αυτό το βραβευμένο μπεστ σέλερ των New York Times, οι δρ Χένρι Κλάουντ και Τζον Τάουνσεντ εξηγούν πώς να θέσουμε υγιή όρια στους γονείς, στον/στη σύζυγο, στα παιδιά, στους φίλους, στους συναδέλφους μας, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ακόμα και στον ίδιο μας τον εαυτό...

Ποιοι είναι οι ηλίθιοι; Οι άλλοι φυσικά! Μάνατζερ, συνάδελφοι, δάσκαλοι, οδηγοί, φίλοι, σύζυγοι, πεθερές ή οποιοσδήποτε δεν συμπεριφέρεται «όπως πρέπει», δηλαδή …όπως θα θέλαμε εμείς!

Το ημερολόγιο αυτοβελτίωσης και καταγραφής συναισθημάτων my balanced planner αποτελεί έναν οδηγό που προάγει την σταδιακή διαχείριση των συναισθημάτων, των σκέψεων αλλά και πρακτικών ζητημάτων με βασικό στόχο την βελτίωση της καθημερινότητας...

Στοχασμοί για την ελπίδα, την επιβίωση και το θαύμα της ζωής...

Εφηβεία: το πέρασμα από την αθώα παιδική ηλικία στην ενήλικη ζωή, μια περίοδος που τη σφραγίζουν μεγάλες αλλαγές στη συμπεριφορά...

Αναρωτιέσαι τι μπορείς να κάνεις πρακτικά στην καθημερινότητά σου για να αισθανθείς πιο όμορφα; Ψάχνεις τρόπους και τεχνικές για να απολαμβάνεις περισσότερο το παρόν σου;

– Γιατί ΝΑΙ; – Γιατί ΝΑΙ είναι η πιο σύντομη και δυνατή λέξη. ΝΑΙ είναι η μητέρα κάθε Δημιουργίας. Όλα ξεκινούν με ένα ΝΑΙ.

ΓΙΝΕ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΔΟΧΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ

Ποια η διαφορά ενός βιβλίου και ενός ανοιχτού βιβλίου; To ανοιχτό βιβλίο είναι η συνάντηση με κομμάτια του εαυτού μας που είχαμε ξεχάσει ή που ακόμα δεν γνωρίζουμε...

Ένα εσωτερικό ταξίδι 17...

Συγχαρητήρια, πρόκειται να γίνετε νεότεροι...

Το τρίτο βιβλίο του πνευματικού δασκάλου Thich Nhat Hanh κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Αιώρα, μετά τα βιβλία «Σιωπή...

«Χρειάζεται να χαθείς για να βρεις τον δρόμο σου...

Τα τελευταία 22 χρόνια ο Robert Greene προσφέρει οξυδερκείς απόψεις για κάθε πτυχή της ανθρώπινης φύσης, είτε πρόκειται για την απόκτηση αυτού που θέλετε είτε για την κατανόηση των κινήτρων των άλλων, είτε για την προσπάθεια χαλιναγώγησης των παρορμήσεών σας είτε για την αναγνώριση των δυνατών και των αδύνατων χαρακτηριστικών σας...

Η ιστορία μιας λέξης που θα σου αλλάξει τη ζωή...