Υπάρχουν φορές που νιώθεις πως δεν πιστεύεις στον εαυτό σου; Σκέφτεσαι, ίσως, πως θα ήθελες να µοιάζεις σε κάποιον άλλον; ∆υσκολεύεσαι να βάλεις στόχους; Χρειάζεσαι συνεχώς την επιβεβαίωση από τους γύρω σου; Συχνά βρίσκεις δικαιολογίες για τα λάθη σου; ∆εν ξέρεις πώς να εκφράσεις τα συναισθήµατά σου; Έχεις σκεφτεί πως όλα αυτά ξεκινούν από µέσα σου; Είναι καιρός λοιπόν να κάνεις το πρώτο βήµα στο εκπληκτικό ταξίδι της αυτογνωσίας...