Cardalda Alba

Η Alba Cardalda είναι κλινική ψυχολόγος, νευροψυχολόγος και ειδικός στη γνωσιακή-συµπεριφορική θεραπεία (CBT), καθώς και στη σύντοµη στρατηγική θεραπεία (BST). Εργάζεται θεραπευτικά µε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, τόσο σε ατοµικό επίπεδο όσο και σε ζευγάρια και οικογένειες. Το 2017 αποφάσισε να εγκαταλείψει τη σταθερή της εργασία για να ταξιδέψει σε όλο τον κόσµο – µια εµπειρία που άλλαξε την επαγγελµατική της οπτική. Αυτή η περίοδος ως «νοµάς» ψυχολόγος της επέτρεψε να εµβαθύνει στην κατανόηση των ανθρώπινων σχέσεων και της διαπολιτισµικής επικοινωνίας, γνώσεις που αργότερα αποτύπωσε στα βιβλία της. Έκτοτε, έχει φέρει µια νέα προσέγγιση στον χώρο της προσωπικής ανάπτυξης και της διεκδικητικής επικοινωνίας, µε ένα µοναδικό στιλ που συνδυάζει βαθιά ψυχολογική γνώση µε απλή και προσιτή γλώσσα. Τα βιβλία της περιλαµβάνουν πρακτικά παραδείγµατα και ασκήσεις, ώστε οι αναγνώστες να µπορούν να εφαρµόζουν άµεσα όσα µαθαίνουν. Παράλληλα, η Alba είναι µια αναγνωρισµένη οµιλήτρια και δηµιουργός περιεχοµένου στα social media (@albacardalda.psicologa), όπου µοιράζεται καθηµερινές συµβουλές µε πάνω από 1.000.000 ακόλουθους.