Clear James

Ξεφορτώσου τις κακές συνήθειες και απόκτησε νέες που θα σε απογειώσουν Μέσα από στοχευμένες ερωτήσεις, ασκήσεις και πρακτικά εργαλεία, θα κατανοήσεις βαθύτερα τις συνήθειές σου, θα αναγνωρίσεις όσα τις επηρεάζουν και θα ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου τις αρχές του Atomic Habits...

Μικρά βήματα - Μεγάλες Αλλαγές. Όποιοι κι αν είναι οι στόχοι μας, το βιβλίο αυτό μας αποκαλύπτει σίγουρες μεθόδους που θα μας απογειώσουν! Παραθέτοντας έγκυρα πορίσματα της βιολογίας,