Hobbs Nicola Jane
Η Nicola Jane Hobbs είναι πιστοποιημένη ψυχολόγος με ειδίκευση στην ψυχολογία της ξεκούρασης. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην ψυχολογία του αθλητισμού και της άσκησης και διαθέτει περισσότερα από δέκα χρόνια εμπειρίας στην υποστήριξη της υγείας και της ευεξίας των γυναικών μέσα από τη γιόγκα, τον διαλογισμό και τη θεραπευτική πρακτική. Είναι ιδρύτρια του The Relaxed Woman, μιας κοινότητας που βοηθά τις γυναίκες να ανακάμπτουν από το στρες και την επαγγελματική εξουθένωση μέσα από καθοδήγηση, πρακτικές και εργαστήρια. Ζει στο Μπράιτον του Ηνωμένου Βασιλείου με τον σύντροφό της Justin και τον γιο τους Huxley. (Πηγή: "Εκδόσεις Πεδίο", 2026)
Όχι όλα σήμερα!
Έχεις γνωρίσει ποτέ μια ξεκούραστη γυναίκα; Θα ήθελες να γίνεις μια από αυτές; Αντλώντας στοιχεία από την πολύχρονη θεραπευτική της εμπειρία και από την πρωτοποριακή της έρευνα, η ψυχολόγος Nicola Jane Hobbs καταρρίπτει τον πολιτισμικό μύθο ότι η ξεκούραση είναι τεμπελιά και μας δείχνει ότι, στην πραγματικότητα, είναι ένα μονοπάτι προς την ίαση, την ελευθερία και τη χαρά...
€16,00 €14,40