Josephson Meg
Η ΜΕΓΚ ΤΖΟΖΕΦΣΟΝ είναι ψυχοθεραπεύτρια. Ειδικεύεται στη φροντίδα του ψυχικού τραύματος μέσω του εργαλείου της συμπόνιας. Κατέχει Μεταπτυχιακό Κοινωνικής Εργασίας από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια και είναι πιστοποιημένη δασκάλα διαλογισμού από το Ινστιτούτο Ναλάντα. Μοιράζεται τις γνώσεις της μέσω των κοινωνικών δικτύων της, έχοντας περισσότερους από πεντακόσιους χιλιάδες ακολούθους. (Πηγή: "Εκδόσεις Ψυχογιός", 2026)
Έχεις θυμώσει μαζί μου;
Μήπως… Ανησυχείς συνεχώς για το τι σκέφτονται οι άλλοι; Σε χαρακτηρίζει το άγχος ή η τελειομανία; Υπερφορτώνεσαι με υποχρεώσεις και μετά αγανακτείς; Αποφεύγεις τη σύγκρουση με κάθε κόστος; Θυσιάζεις τις ανάγκες σου για την ευτυχία των άλλων; Ζητάς υπερβολικά συγγνώμη ή εξηγείς τα πάντα; Η ψυχοθεραπεύτρια Μεγκ Τζόζεφσον δείχνει ότι το να προσπαθείς να ευχαριστείς τους άλλους δεν είναι χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ιδιοσυγκρασίας αλλά ένας κοινός μηχανισμός επιβίωσης, γνωστός ως fawning: ένα ένστικτο που μαθαίνεται κυρίως στην παιδική ηλικία, ώστε να γίνεται κανείς πιο αρεστός απέναντι σε μια συγκεκριμένη απειλή προκειμένου να νιώσει ασφαλής...
€17,70 €15,93