Κάθε άνθρωπος κρύβει μέσα του έναν ήρωα. Έναν Ηρακλή που παλεύει με τους άθλους της καθημερινότητας. Έναν Οδυσσέα που διασχίζει θάλασσες αβεβαιότητας, για να βρει τον δρόμο πίσω στην ουσία του. Σε αυτό το εγχειρίδιο, οι αρχαίοι ελληνικοί μύθοι δε μένουν σελίδες της ιστορίας· μεταμορφώνονται σε ζωντανούς καθρέφτες της δικής σου πορείας. Κάθε άθλος και κάθε στάδιο επιστροφής συνοδεύεται από στοχευμένες ασκήσεις ενδοσκόπησης, σχεδιασμένες ώστε να σε βοηθήσουν: - Ν΄αναγνωρίσεις τα άγνωστα «τέρατα» του Υποσυνειδήτου και τις προκλήσεις σου. - Να δεις καθαρά τις εσωτερικές σου δυνάμεις. - Να εναρμονίσεις την προσωπικότητά σου με την ψυχή σου. - Να μετατρέψεις τις εμπειρίες σε προσωπικό έργο που υπηρετεί το καλό του συνόλου. Δεν πρόκειται για θεωρητικό βιβλίο ούτε για ηθικολογία. Είναι ένας πρακτικός, βιωματικός χάρτης, για όσους είναι έτοιμοι ν΄αναλάβουν οι ίδιοι την πορεία της αυτογνωσίας τους. Και θυμήσου: Δεν υπάρχει δάσκαλος έξω από εσένα. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι να ξεκινήσεις. Μαίρη Μάκρα