Τι κάνει την αγάπη να διαρκεί; Γιατί ένα ζευγάρι μένει μαζί για πάντα, ενώ κάποιο άλλο όχι; Και, το πιο σημαντικό από όλα, υπάρχει επιστημονική συνταγή για την αγάπη; Οι δόκτορες John Gottman και Julie Schwartz Gottman είναι οι κορυφαίοι παγκοσμίως επιστήμονες σε θέματα σχέσεων. Τα τελευταία σαράντα χρόνια, μελετούν τον έρωτα και την αγάπη. Έχουν συλλέξει δεδομένα από τρεις χιλιάδες και πλέον ζευγάρια αναλύοντας τα πάντα, από τη γλώσσα του σώματος μέχρι τον τρόπο που οι άνθρωποι επηρεάζονται από τις ορμόνες του άγχους. Στόχος τους: να εντοπίσουν τα θεμέλια πάνω στα οποία χτίζεται η αγάπη. Η συνταγή της αγάπης είναι το απόσταγμα της ζωής και της επιστήμης τους σε ένα σχέδιο δράσης επτά ημερών με εύκολα, ουσιαστικά και άμεσα εφαρμόσιμα βήματα. Δεν θα υπάρξουν κινήσεις εντυπωσιασμού, ούτε μεγάλες και δύσκολες συζητήσεις. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε κάτι ή να κάνετε οτιδήποτε για να προετοιμαστείτε. Οποιοσδήποτε μπορεί να θέσει σε εφαρμογή το σχέδιο των επτά ημερών.