Ημερολόγιο στα Θρανία

Το «Ημερολόγιο στα Θρανία» είναι ένα πρωτότυπο βιβλίο συμβουλευτικής και προσωπικής ανάπτυξης για νέους. Δημιουργήθηκε με στόχο να αποτελέσει έναν συνοδοιπόρο στην καθημερινότητα των νέων, βοηθώντας τους να αναπτύξουν σημαντικές δεξιότητες ζωής, να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να προετοιμαστούν για τις προκλήσεις του σχολείου αλλά και της ενήλικης ζωής. Στο «Ημερολόγιο στα Θρανία» θα βρείτε: • Πρακτικές συμβουλές και εργαλεία για την ανάπτυξη δεξιοτήτων ζωής και μάθησης. • Βιωματικές ασκήσεις, ερωτήσεις προβληματισμού και δραστηριότητες αυτογνωσίας. • Χρήσιμες τεχνικές για την οργάνωση, τη μελέτη, τη διαχείριση του άγχους και την επίτευξη στόχων. • Ένα ευέλικτο ημερολόγιο που υποστηρίζει τον προσωπικό προγραμματισμό και την καθημερινή οργάνωση. • Χαλαρωτικές ασκήσεις για τη διαχείριση του καθημερινού στρες Απευθύνεται σε μαθητές, φοιτητές, εκπαιδευτικούς και επαγγελματίες της εκπαίδευσης που αναζητούν ένα σύγχρονο και βιωματικό εργαλείο μάθησης, αυτογνωσίας και προσωπικής εξέλιξης.