Όλες οι συμβουλές για τη δύναμη του θεραπευτικού αγγίγματος του μασάζ. Ακολουθήστε τις τεχνικές του μασάζ που θα βρείτε στο βιβλίο, για να αντιμετωπίσετε το άγχος και την κούραση, στο σπίτι, το γραφείο ή το αυτοκίνητο. - Είκοσι διαφορετικές τεχνικές παρουσιάζονται αναλυτικά, με φωτογραφίες, ώστε να γίνουν εύκολα κατανοητές και να μπορείτε να τις εφαρμόσετε στον εαυτό σας ή σε κάποιον άλλον. - Χρήσιμες πληροφορίες για αρωματοθεραπεία, αγιουρβέδα, ρεφλεξολογία και σιάτσου. Προτάσεις για εναλλακτικές ανανέωσης του σώματος, του πνεύματος και της ψυχής.