Το βιβλίο αποτελεί έναν πρακτικό οδηγό για να βρείτε λύσεις στα προβλήματα που σας απασχολούν. Σας βοηθάει να καθορίζετε ευκρινείς στόχους, να επιμένετε στους πιο αποτελεσματικούς και συγχρόνως να επανακαθορίζετε τους στόχους στους οποίους αποτύχατε. Η μέθοδος αυτή σας προτείνει τους πιο επαναστατικούς και αποτελεσματικούς τρόπους για ν αλλάξετε τα κακώς κείμενα στη ζωή σας. Σας βοηθά να επιτύχετε θετικές αλλαγές με διάρκεια, τόσο στην εργασία όσο και στους υπόλοιπους τομείς της ζωής σας.