Νικώντας το άγχος

- Πώς να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές πιέσεις, εντάσεις και δοκιμασίες....
Εκδότης: Ντουντούμη
ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ: 48242
ISBN: 9789607837868
Συγγραφέας: Battison Toni
- Πώς να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές πιέσεις, εντάσεις και δοκιμασίες. - Παράγοντες που προκαλούν άγχος στη ζωή σας. - Άμεσες και μακροπρόθεσμες πνευματικές και σωματικές συνέπειες του άγχους. - Μέθοδοι για μείωση του άγχους, από σύντομες ασκήσεις μέχρι και αγχολυτικά προγράμματα. - Πρότυπα προσωπικότητας και τρόπων ζωής που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε τους προσωπικούς σας κινδύνους.
€13,75
€11,69
increase decrease
Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες
- Πώς να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές πιέσεις, εντάσεις και δοκιμασίες. - Παράγοντες που προκαλούν άγχος στη ζωή σας. - Άμεσες και μακροπρόθεσμες πνευματικές και σωματικές συνέπειες του άγχους. - Μέθοδοι για μείωση του άγχους, από σύντομες ασκήσεις μέχρι και αγχολυτικά προγράμματα. - Πρότυπα προσωπικότητας και τρόπων ζωής που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε τους προσωπικούς σας κινδύνους.
Προδιαγραφές προϊόντων
ΧαρακτηριστικάΧαρακτηριστικά
Ημερομηνία Έκδοσης1/2001
Διαστάσεις25χ18
ΣειράΤα Πάντα για τον Άνδρα
ISBN13978-960-7837-86-8
Ξενόγλωσσος τίτλοςBeating stress
ΜεταφρασμένοΝαί
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια