Αναζήτηση

Προσωπικό μενού

Ο λογαριασμός μου
Ο λογαριασμός μου Κλείσιμο
Εγγραφή Σύνδεση
Αγαπημένα (0)

Οδηγός διατροφής

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

Αν δεν μπορείτε να ανεχθείτε άλλο τη δυσάρεστη κατάσταση των περιττών κιλών, αν δεν αντέχετε πλέον τα βλέμματα λύπησης και συμπόνιας, αν θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας, πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και δράστε, είτε θέλετε να χάσετε 5 είτε 55 κιλά! Υπάρχει τρόπος αλλά δεν υπάρχουν ....

Κωδ.Προϊόντος: 52587

ISBN: 9789607378637

Συγγραφέας: Δεδούκος Σταύρος

Τιμή χωρίς έκπτωση: €16,08

Τιμή: €12,86

Ποσότητα:

i h

Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες

Χαρακτηριστικά
Περιγραφή
Αξιολογήσεις
Επικοινωνήστε μαζί μας

Προδιαγραφές προϊόντων

Ημερομηνία Έκδοσης	9/2005
Διαστάσεις	24χ17
ISBN13	978-960-7378-63-7

Αν δεν μπορείτε να ανεχθείτε άλλο τη δυσάρεστη κατάσταση των περιττών κιλών, αν δεν αντέχετε πλέον τα βλέμματα λύπησης και συμπόνιας, αν θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας, πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και δράστε, είτε θέλετε να χάσετε 5 είτε 55 κιλά! Υπάρχει τρόπος αλλά δεν υπάρχουν ...μυστικά! Εμείς θα σας προτείνουμε μερικές απλές εύχρηστες και αποτελεσματικές συμβουλές σωστότερης διατροφής και θα σας μάθουμε να σχεδιάζετε τα δικά σας διαιτολογικά προγράμματα για να μην ...έχετε κανέναν ανάγκη! Ακολουθήστε λοιπόν το δικό σας εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, συνδυάστε το αν θέλετε με συστηματική άσκηση κι απαλλαγείτε από περιττά κιλά λίπους χωρίς να πληρώσετε χρυσάφι σε ινστιτούτα αδυνατίσματος.

0 Αξιολόγηση(εις)

Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο

Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια

Ονοματεπώνυμο *

Το email σας *

Θέμα: *

Μήνυμα *

Βιβλία του ίδιου Συγγραφέα

Κοιλιακοί

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε ενήλικες υγιείς άντρες που αναζητούν εξειδικευμένες ασκήσεις, τεκμηριωμένες απαντήσεις και πρακτικές συμβουλές για το πώς θα αποκτήσουν γυμνασμένους κοιλιακούς....

€20,10 €16,08

Διατροφή αγωνιστικού αθλητή

Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων....

€25,12 €20,10

Mini θερμιδομετρητής διαίτης

Εύχρηστος οδηγός καθημερινής χρήσης Πόσες θερμίδες έχει η μπριζόλα που φάγατε, η ζάχαρη που βάλατε στον καφέ, το αναψυκτικό που ήπιατε, το σνακ που μόλις τσιμπολογήσατε ή το γλυκό που απολαύσατε Θα το βρείτε με ακρίβεια στο θερμιδομετρητή που κρατάτε στα χέρια σας, τον μοναδικό "διαιτολόγο τσέπης" που μπορείτε να έχετε παντού και πάντα μαζί σας και να συμβουλεύεστε ανά πάσα στιγμή, 24 ώρες το 24ωρο! Πρόκειται για έναν εύχρηστο οδηγό καθημερινής χρήσης, ένα πραγματικό "εργαλείο" που σας λύνει τα χέρια, με τις θερμίδες πάνω από 3....

€9,04 €7,23

Διατροφογνωσία

Στόχος του βιβλίου "Διατροφογνωσία" είναι να δώσει απαντήσεις και πρακτικές λύσεις σε καθημερινά ερωτήματα που λίγο ως πολύ μας προβληματίζουν όλους, αθλητές και μη, όπως: -Ποια είναι η σωστή διατροφή; -Τι λάθη κάνω στη διατροφή μου; -Ποια συστατικά χρειάζομαι καθημερινά και σε ποιες τροφές θα τα βρω; -Ποιες τροφές πρέπει να προτιμώ; -Τι ωφελούν οι πρωτεΐνες; -Τι σημαίνουν τα Ε στην ετικέτα; -Πόσο ασφαλή είναι τα μεταλλαγμένα; -Πώς θα ξεχωρίσω τα βιολογικά προϊόντα; -Τι πρέπει να φάω πριν και τι μετά τη γυμναστική μου; -Ποια διατροφή θα με βοηθήσει να χάσω λίπος; -Τι πρέπει να τρώω για να προστατεύω την υγεία μου; -Με ποια διατροφή θα αυξήσω την αγωνιστική μου απόδοση; Η "Διατροφογνωσία" είναι το πρώτο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή και απευθύνεται σε fitness ασκούμενους, αγωνιστικούς αθλητές, bodybuilders, γυμναστές, προπονητές, αλλά και στον καθένα που θέλει να μάθει περισσότερα γύρω από τη διατροφή του....

€25,12 €20,10

Ασκησιολόγιο στην προπόνηση με βάρη

Το βιβλίο αυτό περιέχει τα βασικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε εάν γυμνάζεστε ή επιθυμείτε να γυμναστείτε με βάρη....

€23,00 €18,40

Fat-Free

Θέλετε να χάσετε γρήγορα τα περιττά σας κιλά; Εφαρμόσατε τη νέα θαυματουργή δίαιτα που διαβάσατε στο περιοδικό, σας σύστησε η φίλη σας ή σας ψιθύρισε ο κολλητός σας και τελικά "αποτύχατε" και πάλι; Δεν χάσατε γραμμάριο ή χάσατε ό,τι χάσατε και τα ξαναπήρατε πίσω, μαζί με ενοχές, τύψεις και τον απαραίτητο "τόκο" των επιπλέον κιλών; [....

€14,07 €11,26

Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια

Δεν απευθυνόμαστε σε επαγγελματίες αθλητές ή "ειδικούς"....

€11,05 €8,84

Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες

[....

€11,05 €8,84

Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής

Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού (στο σπίτι, στο γραφείο, στο γυμναστήριο, στο στάδιο, κ....

€14,07 €11,26

Bodybuilding χωρίς φάρμακα

Βήμα προς βήμα πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη, προσαρμοζόμενο ανά τύπο σώματος και συνδυαζόμενο εξατομικευμένο πλάνο διατροφής....

€17,00 €13,60

Ντόπινγκ η χημεία στον αθλητισμό

-...

€14,07 €11,26

Γυμναστική στην τρίτη ηλικία

-...

€13,06 €10,45

Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής

Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε όλες τις εξειδικευμένες πληροφορίες που χρειάζεστε, καθώς και πολλά διαφορετικά προγράμματα άσκησης για να γυμναστείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια στο σπίτι σας, χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικό διάδρομο....

€14,07 €11,26

Οδηγός διατάσεων

Το βιβλίο αυτό περιέχει χρηστικές πληροφορίες γύρω από τις διατατικές ασκήσεις, τις διάφορες μεθόδους και τις τεχνικές των διατάσεων, πληθώρα ασκήσεων για όλες τις μυικές ομάδες, καθώς και ένα "έτοιμο" βασικό πρόγραμμα για όσους από εσάς θέλετε να ξεκινήσετε "σίγουρα και αποδοτικά"....

€12,00 €9,60

Οδηγός διατροφής

Κοιλιακοί

Διατροφή αγωνιστικού αθλητή

Mini θερμιδομετρητής διαίτης

Διατροφογνωσία

Ασκησιολόγιο στην προπόνηση με βάρη

Fat-Free

Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια

Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες

Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής

Bodybuilding χωρίς φάρμακα

Ντόπινγκ η χημεία στον αθλητισμό

Γυμναστική στην τρίτη ηλικία

Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής

Οδηγός διατάσεων

Πλήρες πρόγραμμα με βαράκια

Εξαφανίστε την κυτταρίτιδα

Ισομετρική αυτοαντίσταση

Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς