Οδηγός καλού ύπνου

Εκδότης: Brainfood

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

Ένας συνοπτικός οδηγός για Καλό Ύπνο που θα σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε στα προβλήματα ύπνου και θα σας επιτρέψει να ξεκουράζεστε σωστά...

Κωδ.Προϊόντος: 273255

ISBN: 9786185427504

Συγγραφέας: Arnold Sarah Jane

Τιμή χωρίς έκπτωση: €10,99

Τιμή: €8,24

Ποσότητα:

i h

Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες

Χαρακτηριστικά
Περιγραφή
Αξιολογήσεις
Επικοινωνήστε μαζί μας

Προδιαγραφές προϊόντων

Ξενόγλωσσος τίτλος	The Sleep Coach
Ημερομηνία Έκδοσης	5/2022
Σελίδες	128
Εξώφυλλο	Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις	17x11
Σειρά	Πρακτικές Συμβουλές Ζωής

Ένας συνοπτικός οδηγός για Καλό Ύπνο που θα σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε στα προβλήματα ύπνου και θα σας επιτρέψει να ξεκουράζεστε σωστά. Από τη διατροφή και την άσκηση, μέχρι το υποκείμενο στρες και το εργασιακό άγχος, η Δρ Άρνολντ θα σας βοηθήσει να πετύχετε ιδανικές συνήθειες ύπνου, ώστε να αισθάνεστε ξεκούραστοι και παραγωγικοί την ίδια στιγμή και συνέχεια. Με εξειδικευμένες γνώσεις, συμβουλές τρόπου ζωής, προσιτές ασκήσεις και τεχνικές, αποτελεί έναν απαραίτητο μίνι οδηγό για βελτιωμένο ύπνο και μεγαλύτερη ευεξία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

0 Αξιολόγηση(εις)

Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο

Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια

Ονοματεπώνυμο *

Το email σας *

Θέμα: *

Μήνυμα *

Βιβλία του ίδιου Συγγραφέα

Οδηγός αυτοπεποίθησης

Στο βιβλίο «Οδηγός Αυτοπεποίθησης» η συγγραφέας θα σας βοηθήσει να πιστέψετε στον εαυτό σας, ό,τι πιο χρήσιμο μπορεί να κάνει κάποιος για να κατακτήσει τους στόχους του...

€10,99 €8,24

Οδηγός ηρεμίας

Αυτό το σύντομο εγχειρίδιο για την Ηρεμία θα σας βοηθήσει να αντιδράτε αποτελεσματικά σε δύσκολες σκέψεις, συναισθήματα και καταστάσεις και να πετυχαίνετε μεγαλύτερη αίσθηση προσωπικής γαλήνης στην καθημερινότητά σας...

€10,99 €8,24