Λίγα λεπτά αρκούν για να σας δώσουν την τελειότερη τεχνική επιβίωσης ενάντια στο στρες. Η αφή και μόνο, των χεριών ή ποδιών, στα σωστά σημεία είναι αρκετή για να διεγείρει τα αντανακλαστικά τους και να αποβληθούν από τον οργανισμό τοξίνες, υπεύθυνες για την συσσώρευση έντασης. Για παράδειγμα, αν κάποιο μέρος του σώματος σας πάσχει από φλεγμονή ή από υπεραιμία ή κρατάει ένταση, τα αντίστοιχα αντανακλαστικά τους είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην πίεση την οποία και εκμεταλλεύεται η Ρεφλεξολογία. Τα πέλματα και οι παλάμες είναι ο καθρέπτης της υγείας του σώματός μας! Στο πέλμα υπάρχουν 7.200 νευρικές απολήξεις, αυτές οι εξειδικευμένες πιέσεις προκαλούν ένα αντανακλαστικό ερέθισμα σε καθένα σημείο και όργανο του σώματος ξεχωριστά, με αποτέλεσμα την διέγερση του νευρικού και του αμυντικού συστήματος του οργανισμού. Πόδια και χέρια λοιπόν, λειτουργούν σαν χάρτες που μπορούν με ακρίβεια να πουν την ιστορία της υγείας σας στον Ρεφλεξολόγο. Το αξιοσημείωτο της υπόθεσης, είναι, ότι ο Ρεφλεξολόγος με μοναδικό οδηγό την λέξη ευαισθησία, είναι σε θέση να καταλήξει, ακόμη και σε διάγνωση σοβαρών ασθενειών ή να ανιχνεύσει παρελθούσες ασθένειες από αντιδράσεις ουλωδών ιστών.