Μάθετε πώς η άσκηση πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε προβλήματα υγείας! Καρπός μιας θεραπευτικής παράδοσης της Ανατολής, που συνεχίζεται εδώ και 5000 χρόνια, το σιάτσου (που σημαίνει "πίεση με τα δάκτυλα") είναι μια θεραπευτική μέθοδος που τα τελευταία χρόνια γνωρίζει μεγάλη απήχηση στη Δύση. Στόχος του σιάτσου είναι η βελτίωση της ροής της ενέργειας στα κανάλια του ανθρώπινου σώματος (τους μεσημβρινούς) μέσω πίεσης, διατάσεων, και μαλάξεων. Όταν κατανοήσετε τις σύνθετες και εκλεπτυσμένες τεχνικές του σιάτσου, θα είστε σε θέση να ανακουφίζετε τις όποιες σωματικές ενοχλήσεις και να επιφέρετε αρμονία στο σώμα και το πνεύμα σας. Αυτός ο οδηγός τσέπης: - Εξηγεί την κινέζικη θεωρία της ροής ενέργειας στο σώμα. - Εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο η εναρμόνιση με αυτή τη ροή μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας. - Εξηγεί την ορολογία του σιάτσου και τη θεραπευτική αξία της εφαρμογής του. - Παρέχει αναλυτικές οδηγίες ώστε να μπορέσετε να απολαύσετε τα οφέλη του σιάτσου. Τα βιβλία της σειράς "Συμβουλές και μυστικά" συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία και την πράξη, δίνοντας ξεκάθαρες και ολοκληρωμένες εξηγήσεις, με στόχο να απομυθοποιήσουν το θέμα που περιγράφουν και να σας δείξουν πώς να το αξιοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Παράλληλα, προσεγγίζουν το αντικείμενο χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό από κάθε αναγνώστη.