Ο τίτλος του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας ηχεί σαν κάλεσμα σε όσους αναζητούν μια πολύχρονη και κεφάτη ζωή, χωρίς προβλήματα υγείας· στην ουσία, δηλαδή, ένα κάλεσμα για όλους μας. Ο συγγραφέας του βιβλίου, ύστερα από έρευνα, μελέτη και προσωπικές εμπειρίες, ανακάλυψε πως υπάρχει ένας τρόπος ζωής ικανός να σταματήσει τη φθορά του χρόνου. Μία μέθοδος χωρίς φάρμακα ή δίαιτες, ένα πρόγραμμα που θα μπορούσε να εφαρμοστεί εύκολα από τον καθένα. Γιατί να περιμένουμε μοιρολατρικά την πτώση και τη φθορά, χωρίς αντίρρηση ή αντίσταση; Ευτυχώς η παθητική αυτή στάση είναι αναστρέψιμη. Προϋποθέτει ενημέρωση και αποφασιστικότητα. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το δώρο της καθημερινής ανανέωσης είναι στα χέρια όλων μας. Ξεφυλλίζοντας το βιβλίο θα διαπιστώσετε πως περιλαμβάνει ένα πλήρες πρόγραμμα, με σαφείς οδηγίες, που θα σας βοηθήσει να διαυηρήσετε την καλή υγεία, καθώς και τη σωματική και πνευματική ευεξία σας, για μια κεφάτη και μακρύτερη ζωή χωρίς προβλήματα. Αντώνης Μαλλιάρης