Zimmer Eric
Ο ΕΡΙΚ ΖΙΜΕΡ είναι συγγραφέας, εκπαιδευτικός, ομιλητής και δημιουργός του podcast The One You Feed, μιας πολυβραβευμένης εκπομπής με περισσότερα από 50 εκατομμύρια downloads και πάνω από 800 συζητήσεις γύρω από το νόημα της ζωής. (Πηγή: "Εκδόσεις Ψυχογιός", 2026)
Πώς το λίγο γίνεται πολύ
Γιατί κάποιοι αλλάζουμε προς το καλύτερο, ενώ κάποιοι άλλοι φαίνεται να μένουμε στάσιμοι; Ο σύμβουλος συμπεριφοράς Έρικ Ζίμερ θέτει το συγκεκριμένο ερώτημα εδώ και χρόνια και, σε αυτό το πρώτο του βιβλίο, μοιράζεται την άποψη ότι η δημιουργία υγιών συνηθειών από μόνη της δεν αρκεί – χρειάζεται να καλλιεργήσουμε σοφές συνήθειες και να τις εφαρμόζουμε καθημερινά...
€19,90 €17,91