Αθλητισμός
Το basketball και οι κανόνες του
Σ αυτό το βιβλίο έγινε μια προσπάθεια να παρουσιαστούν και να επεξηγηθούν όλοι οι κανονισμοί που ισχύουν σήμερα για τα πρωταθλήματα της FIBA (όπως και για τα ελληνικά πρωταθλήματα), το πρωτάθλημα του NCAA, δηλαδή το αμερικάνικο πανεπιστημιακό πρωτάθλημα, όπως επίσης και το πρωτάθλημα του ΝΒΑ, δηλαδή το αμερικάνικο επαγγελματικό πρωτάθλημα....
€22,00
€18,70
Η διατροφή της αθλούμενης γυναίκας
Απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες και ειδικότερα σε όσες ασχολούνται με τον αθλητισμό ή γυμνάζονται συστηματικά....
€13,18
€11,20
Μουρίνιο ο εξωγήινος
Όποιου οι γνώσεις περιορίζονται στο ποδόσφαιρο δεν καταλαβαίνει τίποτε από ποδόσφαιρο....
€13,90
€11,12
Νόρμες αξιολόγησης για άσκηση και ευρωστία
Η ικανότητα για άσκηση και η ευρωστία (fitness) αξιολογούνται μέσω δοκιμασιών (test) των βασικών σωματικών παραμέτρων (ευκαμψία, δύναμη, αντοχή και σύσταση σώματος)....
€30,00
€27,00
Πλήρες πρόγραμμα με βαράκια
Θέλετε να χάσετε βάρος, να τονώσετε τους μύες σας, να αποκτήσετε πιο σφικτό και συμμετρικό κορμί, να αποκτήσετε μεγαλύτερη δύναμη και περισσότερη αντοχή; Τώρα το μπορείτε με το "Πλήρες πρόγραμμα με βαράκια"....
€12,00
€10,80
Ασκήσεις με αντιστάσεις
Αυτό το σύγγραμμα μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο κυρίως σε φοιτητές, γυμναστές, προπονητές, φυσικοθεραπευτές, αλλά και εκείνους που εδράζονται σε χώρους άσκησης και διατηρούν άσβεστη την επιθυμία να γνωρίσουν καλύτερα το σώμα τους, καλύτερα τον εαυτό τους....
€38,00
€34,20
Φυσική κατάσταση νεαρών καλαθοσφαιριστών
Κοινή πεποίθηση στην επιστήμη της προπονητική αποτελεί η αναγκαιότητα συστηματικής προπόνησης της φυσικής κατάστασης από την παιδική ήδη και την εφηβική ηλικία....
€20,00
€17,00
Κλασικός αθλητισμός στο μάθημα της φυσικής αγωγής
Το βιβλίο αυτό προτείνει αρχικά τη μύηση των παιδιών στις φυσικές κινήσεις και περιέχει παιγνιώδεις μορφές και ασκήσεις....
€16,00
€13,60
Προπόνηση δύναμης, σχεδιασμός προγραμμάτων
Τα τελευταία χρόνια, τα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση δύναμης έχουν πολλαπλασιαστεί....
€30,00
€25,50
Όλα για την ντρίπλα
Ο συγραφέας του βιβλίου παρουσιάζει ένα σύστημα εξάσκησης το αφορά την πολύπλευρη ανάπτυξη της ντρίπλας....
€12,16
€10,34
Ομαδική αμυντική συμπεριφορά
Η προσαρμογή του αγωνιστικού πλάνου κάθε προπονητή για να αντιμετωπίσει την τακτική και τις ιδιαίτερες ικανότητες του αντιπάλου είναι ζωτικής σημασίας στον υπερ-ανταγωνιστικό κόσμο του σημερινού ποδοσφαίρου....
€16,00
€14,40
Ο πολιτισμός των γηπέδων
Ο κόσμος των γηπέδων συνδέεται με τη θρησκεία, τον πόλεμο, το θάνατο, την πολιτική οργάνωση, το Δίκαιο, τη συλλογική ταυτότητα, την εκπαίδευση, τη γλώσσα, την Τέχνη: αφελή και αυτοσχέδια, λαϊκή ή και υψηλή....
€15,00
€12,75
Coaching στο ποδόσφαιρο
Ο ρόλος του προπονητή στην προπονητική διαδικασία είναι καθοριστικός....
€14,00
€11,90