Το σύστημα PHA - Περιφερειακή δράση καρδιάς - του Matt είναι ένα νέο είδος προπόνησης με αντίσταση, το οποίο εναλλάσσει ασκήσεις του πάνω και του κάτω μέρους του σώματος....
Τη στιγμή που η προσοχή όλων -στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο- είναι στραμμένη στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνα, το βιβλίο αυτό έρχεται "επάνω στο νήμα" να προσθέσει πολύτιμη γνώση για το θέμα της αναβίωσης των αγώνων της αρχαιότητας στη νεότερη εποχή....
Το βιβλίο αυτό δεν διεκδικεί τον τίτλο μιας καθαρά ιστορικής μελέτης, ερευνά όμως τα προϊστορικά, ιστορικά, μυθολογικά και πολιτισμικά εκείνα γεγονότα και στοιχεία, όπως αυτά διαμορφώθηκαν στον Ελλαδικό χώρο και ιδιαίτερα σε ορισμένη περιοχή της βορειοδυτικής Πελοποννήσου, αναζητώντας τις αξιόλογες και αξιόπιστες πηγές συγγραμμάτων -Ελλήνων και ξένων- που πραγματεύονται ιστορικούς τόπους όπως: της αρχαίας Ήλιδος, της Πισάτιδος, της Τριφυλίας, της Ολυμπίας και της ευρύτερης περιοχής του ηλειακού χώρου....
Η Ρυθμική Γυμναστική είναι ένα άθλημα ολυμπιακού επιπέδου με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, ένα από τα οποία είναι και η αισθητική-καλλιτεχνική παρουσία της αθλήτριας....
Ένα βιβλίο αποτέλεσμα πολύχρονης έρευνας του συγγραφέα, ο οποίος αποκαλύπτει την επίδραση που είχε μια σειρά παραβατικών ενεργειών στην εξέλιξη των Ολυμπιακών Αγώνων της Ολυμπίας και στη διαμόρφωση μιας φθίνουσας πορείας τους σε ό,τι αφορά την ηθική τους διάσταση....
Οι ασκήσεις που γίνονται σε μεγάλες φουσκωτές μπάλες προσφέρουν ένα είδος αστάθειας, που δίνει τη δυνατότητα στους μυς που σταθεροποιούν το σώμα, να ρυθμίζουν συνεχώς τη σταθερότητα των αρθρώσεων και τη θέση του σώματος....
Υπήρχαν στους αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες ιατρική φροντίδα και ιατρικές υπηρεσίες ανάλογες με αυτές των σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων; Ο συγγραφέας επιχειρεί να απαντήσει σε αυτό το ερώτημα αξιοποιώντας τις ελάχιστες πληροφορίες και ιστορικές μαρτυρίες που υπάρχουν....