Υπάρχουν φορές που νιώθεις πως δεν πιστεύεις στον εαυτό σου; Σκέφτεσαι, ίσως, πως θα ήθελες να µοιάζεις σε κάποιον άλλον; ∆υσκολεύεσαι να βάλεις στόχους; Χρειάζεσαι συνεχώς την επιβεβαίωση από τους γύρω σου; Συχνά βρίσκεις δικαιολογίες για τα λάθη σου; ∆εν ξέρεις πώς να εκφράσεις τα συναισθήµατά σου; Έχεις σκεφτεί πως όλα αυτά ξεκινούν από µέσα σου; Είναι καιρός λοιπόν να κάνεις το πρώτο βήµα στο εκπληκτικό ταξίδι της αυτογνωσίας...

«Έχω γράψει ένα παραμύθι...

Η πρόοδος της φυσικής και της βιολογίας έχει αλλάξει τα δεδομένα επάνω στα οποία στηρίζεται μέχρι τις ημέρες μας η κλασική ιατρική...

Βασισμένη στα πιο πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία και στην κλινική εμπειρία της Dr Vora, η Ανατομία του άγχους προσφέρει μια φρέσκια ματιά που έλειπε από τον χώρο της ψυχικής υγείας, μαζί με εφαρμόσιμες στρατηγικές βελτίωσης της διάθεσης...

Αν ήθελες να δώσεις μία συμβουλή στον καλύτερό σου φίλο ποια θα ήταν αυτή; Και αν σου έλεγε κάποιος ότι ο καλύτερός μας φίλος είναι ο εαυτός μας, τι θα έλεγες;

…δύσκολη ἐποχή ἀλλά ἀπίστευτης εὐκαιρίας… μή ἀν-ησυχεῖτε καί μή ἐφ-ησυχάζετε...

Ένα πολύχρωμο ταξίδι στον κόσμο της παιδικής ζωγραφικής, με οδηγό την εικαστική ψυχοθεραπεύτρια Michal Wimmer...

«Την ειμαρμένην ουδ’ αν είς εκφύγοι», που σημαίνει, «Από το πεπρωμένο του ούτε ένας μπορεί να ξεφύγει»...

Η Λιν είναι ένα κορίτσι που μεγαλώνει και βλέπει τον εαυτό της να αλλάζει...

Όταν γινόμαστε μαμάδες, μας πλημμυρίζουν ανείπωτα συναισθήματα...

-

Το ψάρεµα είναι µόνο η αφορµή...

Στο μονοπάτι της εξέλιξης, η φλόγα στην καρδιά είναι ο οδηγός που χαρίζει το βίωμα της στιγμής...

-

Η προεφηβική ηλικία συχνά κάνει τους γονείς να νιώθουν πελαγωμένοι...