Στόχος του βιβλίου είναι να υποδείξει στους φυσιοθεραπευτές και στους προπονητές πρακτικές μεθόδους και στοχευμένα προγράμματα προπόνησης για να τα εφαρμόσουν μετά από τραυματισμούς αθλητών....

To βιβλίο "Μοντέρνος Χορός": - αναλύει τις τεχνικές του μοντέρνου χορού - περιλαμβάνει τη μεθοδολογία της διδασκαλίας του μοντέρνου χορού - παραθέτει πλήθος ασκήσεων που συνοδεύονται από πλούσιο φωτογραφικό υλικό - περιέχει τα κυριότερα χορογραφικά στοιχεία....

Ένα κλασικό εγχειρίδιο που περιλαμβάνει ένα πλήρη πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής, από τη διατροφή μέχρι την εκτέλεση των ασκήσεων....

Είναι βέβαιο ότι μόνο με τη γυμναστική δεν κερδίζεται ένα ποδοοφαιρικό παιχνίδι....

Στο βασικό στάδιο της μακρόχρονης αθλητικής προετοιμασίας θέτονται τα θεμέλια για μια επιτυχή αθλητική καριέρα....

Στο βιβλίο αυτό θα κατανοήσετε την ανατομία και τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης και ένα σύνολο ασκήσεων θα σας βοηθήσει να πετύχετε ορθοσωμία στα παιδιά....

Το βιβλίο απευθύνεται σε παιδιάτρους και σε γονείς και σε όλους όσους έχουν αναλάβει το λειτούργημα του παιδαγωγού....

Στο βιβλίο αυτό αναφέρονται ο σκοπός και οι αρχές της προθέρμανσης και τα στοιχεία που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη στην οργάνωση της....

Το βιβλίο περιλαμβάνει ένα σύνολο 99 παιχνιδιών που ταξινομούνται ανάλογα με το περιεχόμενο και το στόχο τους....

Το βιβλίο αυτό, με άμεσο τρόπο, παρέχει στους εξεταζόμενους γνώσεις σχετικά με τη φιλοσοφία και τους στόχους της Φ....

Η καθιστική ζωή και η έλλειψη κίνησης που χαρακτηρίζει τις σύγχρονες κοινωνίες οδηγούν προοδευτικά τόσο στη μείωση της απόδοσης, όσο και σε προβλήματα υγείας....

Στο βιβλίο αυτό αναλύονται όλα τα θεωρητικά δεδομένα της ευκαμψίας, η μεθοδολογία ανάπτυξής της, στοιχεία λειτουργικής ανατομικής και 200 ασκήσεις....

Το βιβλίο περιλαμβάνει 310 ασκήσεις, κατάλληλες για όλα τα δημοφιλή αθλήματα....

Το συγκεκριμένο βιβλίο προβάλλει το ρόλο και τη συμβολή της μουσικής και επιπλέον δίνει κατευθύνσεις με καθορισμένη μεθοδολογία για τον τρόπο με τον οποίον αυτή συμμετέχει και συνδυάζεται με κάθε άθλημα....

Η πλειομετρική προπόνηση είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή άσκησης που συμβάλλει στη βελτίωση της ταχυδύναμης και της εκρηκτικότητας ολόκληρου του μυϊκού συστήματος και κυρίως αυτού των άκρων....