Ελευθέρωσε το νου σου από την παγίδα της γραμμικής σκέψης που κυριαρχεί ακόμη -στην ιατρική, στην ψυχολογία, στον τρόπο που αντιμετωπίζεις την υγεία σου και την αρρώστια....
Μήπως το μυαλό σας τρέχει συνεχώς από δω κι από εκεί και δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε; Μήπως είσαστε υπερβολικά αγχώδεις, υποφέρετε από αϋπνίες και νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στο συσσωρευμένο στρες....
Τι σας έκανε να πάρετε στα χέρια σας αυτό το βιβλίο; Μήπως επειδή ο τίτλος σάς κέντρισε την προσοχή; Μήπως επειδή είτε εσείς είτε κάποιο δικό σας πρόσωπο υποφέρει από στρες και αναζητείτε τρόπο να το διαχειριστείτε; Αν απαντήσατε "ναι" ή "ίσως", τότε το βιβλίο αυτό σίγουρα σας ενδιαφέρει....
Νόσος με ιδιαίτερη σημασία και επικαιρότητα στην εποχή μας, το άγχος αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα και συχνότερα αντικείμενα ενδιαφέροντος της σύγχρονης Ψυχιατρικής....
Τι μπορούμε να πούμε σε ένα παιδί που μόλις έχασε κάποιο πρόσωπο της οικογένειάς του; Πώς μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι η συμπεριφορά μας δεν θα μπερδέψει ή δεν θα στενοχωρήσει περισσότερο το παιδί; Και τι γίνεται αν είμαστε κι εμείς θλιμμένοι; Το βιβλίο του Δρα Ουίλιαμ Κρόεν έχει τις απαντήσεις....
-7 στιγμές που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας για πάντα -7 τρόποι για να απαλλαγείτε από το άγχος -7 μονοπάτια που σας ανοίγουν νέους δρόμους αντίληψης του δυναμικού σας....