Αναζήτηση
Όλες οι κατηγορίες
    Menu Κλείσιμο

    Προπόνηση (αθλητισμός)

    Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
    Ταξινόμηση ανά
    Εμφάνιση ανά σελίδα
    Εικόνα της Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων

    Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων

    Στόχος του βιβλίου είναι να υποδείξει στους φυσιοθεραπευτές και στους προπονητές πρακτικές μεθόδους και στοχευμένα προγράμματα προπόνησης για να τα εφαρμόσουν μετά από τραυματισμούς αθλητών....
    €22,00 €19,80
    Εικόνα της Ισομετρική προπόνηση

    Ισομετρική προπόνηση

    Η καθιστική ζωή και η έλλειψη κίνησης που χαρακτηρίζει τις σύγχρονες κοινωνίες οδηγούν προοδευτικά τόσο στη μείωση της απόδοσης, όσο και σε προβλήματα υγείας....
    €12,00 €10,80
    Εικόνα της Πλειομετρική προπόνηση

    Πλειομετρική προπόνηση

    Η πλειομετρική προπόνηση είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή άσκησης που συμβάλλει στη βελτίωση της ταχυδύναμης και της εκρηκτικότητας ολόκληρου του μυϊκού συστήματος και κυρίως αυτού των άκρων....
    €10,00 €9,00
    Εικόνα της Σύγχρονη προπόνηση δύναμης

    Σύγχρονη προπόνηση δύναμης

    Το βιβλίο "Σύχρονη Προπόνηση δύναμης" είναι μια εξελιγμένη μορφή άλλων βιβλίων που εκδόθηκαν στη Γερμανία και απευθύνεται σε όλους όσους ασχολούνται με την προπόνηση και την άθληση, τόσο στον αγωνιστικό όσο και στο μαζικό αθλητισμό....
    €20,00 €18,00
    Εικόνα της Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών

    Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών

    Το βιβλίο "Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών" αποτελεί μια επιστημονική ανάλυση του συστήματος προπόνησης των νέων αθλητών, με στόχο ακριβώς την τελειοποίησή της....
    €9,28 €8,35
    Εικόνα της Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών

    Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών

    Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστε να γίνει αποτελεσματικότερη η προπόνηση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών με στόχο τη βελτίωση και μεγιστοποίηση της απόδοσης τους....
    €28,26 €25,43
    Εικόνα της Υδατοσφαίριση

    Υδατοσφαίριση

    Οι αρχές που διέπουν την προπόνηση, ιδιαίτερα εκείνες που αφορούν την υδατοσφαίριση, παραμένουν ακόμα ασαφείς, αν όχι αντιφατικές....
    €15,14 €13,63
    Εικόνα της Εισαγωγή στην άσκηση με βάρη

    Εισαγωγή στην άσκηση με βάρη

    Λαμβάνοντας υπ όψη τις σημερινές τάσεις σε θέματα άσκησης, φυσικής κατάστασης, καθώς και στην αποκατάσταση τραυματισμών, πολλοί ασκούμενοι ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο και επάγγελμα στρέφονται στην προπόνηση με αντιστάσεις βάρη, στοχεύοντας στην ανάπτυξη και βελτίωση των λειτουργιών του μυϊκού συστήματος....
    €50,72 €45,65
    Εικόνα της Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο

    Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο

    Το βιβλίο αυτό είναι η ιδανική πηγή πληροφόρησης για επίδοξους και εργαζόμενους επαγγελματίες υγείας που επιθυμούν να προάγουν την υγεία των υπαλλήλων και των οργανισμών....
    €20,39 €18,35
    Εικόνα της Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο
    Εικόνα της Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
    33476-Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται

    Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται

    Το βιβλίο "Λάθη τακτικής και πώς διορθώνονται" έχει ως αντικείμενό του την ανάλυση των λανθασμένων κινήσεων τακτικής των παικτών μέσα στο γήπεδο και προτείνει άμεσες λύσεις για τη βελτίωση της αγωνιστικής εικόνας μιας ποδοσφαιρικής ομάδας όσον αφορά στο πεδίο της τακτικής....
    €20,39 €16,31
    121801-Προπόνηση αντοχής με μπάλα

    Προπόνηση αντοχής με μπάλα

    Το βιβλίο έχει ως σκοπό να βοηθήσει τους προπονητές ποδοσφαίρου και τους γυμναστές να διευρύνουν τις γνώσεις τους γύρω από έναν σύγχρονο τρόπο εξάσκησης της αντοχής με ασκήσεις που ο βασικός πρωταγωνιστής είναι η μπάλα....
    €20,00 €16,00
    121482-Προπόνηση φυσικής κατάστασης

    Προπόνηση φυσικής κατάστασης

    Στο βιβλίο αυτό οι γνωστοί πλέον στο ελληνικό κοινό συγγραφείς Manfred Grosser και Stephan Starischka συγκεντρώνουν και στοιχειοθετούν όλα τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση των ικανοτήτων φυσικής κατάστασης....
    €30,43 €27,39
    51521-Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες

    Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες

    Η έκδοση αυτή μπορεί να θεωρηθεί σαν μέσον που θα μυήσει στον αθλητισμό τους μικρούς μαθητές και θα τους βοηθήσει να κατανοήσουν απαραίτητα στοιχεία, να διδαχθούν απλές μορφές τεχνικής ασκήσεων και στιβικών αγωνισμάτων και να αποφύγουν τυχόντα λάθη που συνήθως, παρατηρούνται στα αρχικά στάδια της ενασχόλησης τους με τον αθλητισμό....
    €15,07 €12,06
    Φίλτρα Close
    Κατηγορίες