Στο βιβλίο αυτό έγινε μια προσπάθεια να δοθούν με απλούστατο και λακωνικό τρόπο, οι βασικές αρχές της φυσιολογίας του ανθρώπινου σώματος, σύμφωνα με την μακρόχρονη εμπειρία του συγγραφέα στη διδασκαλία της φυσιολογίας στο τμήμα της Επιστήμης της Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού των ΤΕΦΑΑ....

[....

-...

Το προτεινόμενο στον αναγνώστη έργο έχει ως στόχο να προσελκύσει την προσοχή στις εξαιρετικά μεγάλες δυνατότητες της κινητικής δραστηριότητας και στη βελτίωση της υγείας του ανθρώπου....

-...