Με γνωρίζεις...

Κινδυνεύεις να εθιστείς στα social media ή στα short-videos; Έχεις συμπτωματολογία άγχους, κατάθλιψης ή έντονου stress; Έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση; Νιώθεις μοναξιά; Είσαι ικανοποιημένος από τη ζωή σου; Νιώθεις εξουθενωμένος από τη χρήση των social media; Είσαι αναβλητικός; Κοιμάσαι καλά; Στο βιβλίο αυτό, θα βρεις απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά και σε πολλά ακόμη που αφορούν στα social media και κυρίως στον τρόπο με τον οποίο η προβληματική τους χρήση μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στον εθισμό σε αυτά...

Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι μόνο η αρχή...

Έχασα το μωρό μου...

Όλες οι δεξιότητες λεπτής κινητικότητας είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και την αυτονομία του παιδιού σας...

Όπως πολλοί γονείς, ίσως κι εσείς έχετε παρατηρήσει ότι το παιδί σας δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί, γεγονός που μπορεί να δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινότητά του...

Μάθαμε να είμαστε απαιτητικοί με τον εαυτό μας...

Το συναίσθημα είναι άρρηκτα συνυφασμένο με την οντολογική διάσταση της ανθρώπινης ύπαρξης, την επαφή με τον κοινωνικό εαυτό, την κοινωνική μας εμπλοκή και διάδραση στον κοινωνικό κόσμο...

Στο πλαίσιο των σπουδών ψυχολογίας, η πρακτική άσκηση αποτελεί μια εξαιρετική ευκαιρία προκειμένου οι φοιτητές να εφαρμόσουν θεωρητικές γνώσεις, να αντλήσουν εποικοδομητικές εμπειρίες και να αρχίσουν να αναπτύσσουν επαγγελματική ταυτότητα...

Ξεφορτώσου τις κακές συνήθειες και απόκτησε νέες που θα σε απογειώσουν Μέσα από στοχευμένες ερωτήσεις, ασκήσεις και πρακτικά εργαλεία, θα κατανοήσεις βαθύτερα τις συνήθειές σου, θα αναγνωρίσεις όσα τις επηρεάζουν και θα ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου τις αρχές του Atomic Habits...

Μετά την Τραγωδία, το τραύμα ούτε μπορεί αλλά ούτε και πρέπει να σιωπήσει...

Το ταξίδι ξεκινάει εδώ και τώρα....

ΜΕΤΆ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΊΑ της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου, πολλά παιδιά βιώνουν έντονα συναισθήματα που συχνά είναι δύσκολο να αναγνωρίσουν ή να εκφράσουν με λόγια...

Κάποια μαθήματα δε διδάσκονται· τα μαθαίνεις μόνος σου μέσα από τις αμφιβολίες, τους φόβους, τις απογοητεύσεις και τις απώλειες που καλείσαι να αντιμετωπίσεις...

Τι χρειάζεται η ψυχή για να γαληνέψει; Ίσως μόνο… μια στάλα μέλι...