Καθηµερινά, βοµβαρδιζόµαστε µε τόνους «υποχρεωτικής» θετικότητας...

Κολλημένος στην ανελέητη κίνηση της Βομβάης, ο Gaur Gopal Das συζητάει μαζί με τον εκατομμυριούχο νεαρό φίλο του τον Χάρι...

Ξυπνάς κουρασμένος; Έχεις μνήμη χρυσόψαρου; Σε αγχώνει η καθημερινότητά σου; Υπάρχει λύση! Τα στοιχεία είναι αδιαμφισβήτητα: η αερόβια άσκηση προγραμματίζει το μυαλό σου για κορυφαία απόδοση!

Στο διεθνές bestseller Όταν το σώμα λέει όχι ο Gabor Mate εξηγεί τι είναι το κρυφό στρες, πώς μας οδηγεί σε μια σειρά από ασθένειες - και, το κυριότερο, πώς μπορούμε να θεραπευτούμε...

-

Το μεγάλωμα ευτυχισμένων παιδιών ώστε να γίνουν ολοκληρωμένα ενήλικα πρόσωπα ήταν πάντα μια διαδικασία ιδιαίτερα απαιτητική...

Πριν από κάποια χρόνια, το να µιλάς για παιδικό άγχος θα φαινόταν το λιγότερο παράδοξο...

Άλλαξε τη ζωή σου με τον πρώτο αληθινά πρακτικό οδηγό manifesting, την απίστευτα δημοφιλή πρακτική προσωπικής ανάπτυξης, που θα σου προσφέρει τον τρόπο να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου…

Σε αυτό το σύγχρονο αλησμόνητο παραμύθι η επιτυχημένη εικονογράφος του Instagram @iuliastration μας οδηγεί σε ένα πνευματικό ταξίδι...

Οι αυτοϋπονομευτικές συμπεριφορές είναι ένας από τους συνηθέστερους λόγους που αντιστεκόμαστε σε κάθε προσπάθεια αλλαγής...

Η ζωή; Τι είναι η ζωή; Έχεις προσπαθήσει κι εσύ να την εξηγήσεις, να την ερμηνεύσει, να την νιώσεις. Η ζωή είναι αντιθέσεις. Πώς όμως μέσα από τις αντιθέσεις αναδύεται η μοναδικότητά της;

Θέλεις να εξερευνήσεις ποια είναι η σχέση σου με το αλκοόλ; • Αναρωτιέσαι συχνά αν πίνεις παραπάνω από όσο πρέπει; • Νιώθεις συχνά κουρασμένος/η, χωρίς ενέργεια και δεν ξέρεις γιατί; • Συχνά αποφασίζεις να μην πιεις, αλλά τελικά υποκύπτεις και πίνεις έστω και ένα; • Είσαι έτοιμος/η να βάλεις αυτή τη σχέση στο μικροσκόπιο και να ανακτήσεις το 100% των ικανοτήτων σου; Το Άνευ είναι εδώ για να γνωρίσεις ακριβώς τι ρόλο παίζει το αλκοόλ στη ζωή σου, να επανεξετάσεις παγιωμένες απόψεις που μπορεί να μη σε εξυπηρετούν πια και να δεις πώς οι υγιεινοί τρόποι έκφρασης και διασκέδασης μπορούν να σε κάνουν να νιώσεις αυτό το high χωρίς να βλάπτεις τη σωματική και ψυχική σου υγεία...

Σχεδίασε το μέλλον σου και κάνε χώρο στη ζωή σου για τις πιο ευοίωνες σκέψεις...

Ευελπιστούμε το βιβλίο αυτό να αποτελέσει, πρώτα από όλα, μια σοβαρή απόπειρα να αναγνωριστεί το υφιστάμενο κενό στην ελληνική βιβλιογραφία σχετικά με την αξιοποίηση των σύγχρονων τεχνολογιών σε ψυχοθεραπευτικά και κλινικά πλαίσια...

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας αναλύει τον ρόλο που διαδραματίζει ο γραπτός λόγος στην επίλυση διαχρονικών σχεσιακών αδιεξόδων και στην ενδυνάμωση και τον εμπλουτισμό της επικοινωνίας...