Ποια είναι η ρίζα του θυμού; Πώς μπορεί κανείς να τον συγκρατήσει ή –καλύτερα– να τον προλάβει; Σε αυτό το μοναδικό έργο, ο Σενέκας, στωικός φιλόσοφος, πολιτικός, δάσκαλος του Νέρωνα και αδελφός του Γαλλίωνα (γνωστού από την αθώωση του Αποστόλου Παύλου στην Κόρινθο), εξερευνά με διορατικότητα και ψυχραιμία το πιο φλογερό και επικίνδυνο ανθρώπινο πάθος: τον θυμό. Ζώντας σε μια ταραχώδη εποχή –τότε που γεννιόταν ο Χριστιανισμός και η Ρώμη σείονταν από συνωμοσίες και αυτοκρατορικές παράνοιες– ο Σενέκας αναγνωρίζει τον θυμό ως έναν θησαυρό βαθιά ριζωμένο μέσα μας, χρήσιμο για την επιβίωση αλλά καταστροφικό όταν ξεφύγει από τον έλεγχο. Η φιλοσοφική του πρόταση είναι διπλή: να μην θυμώνουμε και να μην κάνουμε κακό όταν θυμώνουμε. Η σκέψη του, επηρεασμένη από τη στωική ιδέα της λογικής και της αρετής, συναντά εντυπωσιακά τις σύγχρονες ανακαλύψεις της νευροεπιστήμης: η ανάγκη για αγάπη, η θλίψη της απόρριψης, ο θυμός, η ζήλεια, το μίσος – όλα αυτά είναι τόσο ανθρώπινα όσο και επικίνδυνα. Μέσα από την ανάλυση και τη νηφαλιότητα, ο Σενέκας προσφέρει πρακτικές συμβουλές για την πρόληψη και τη διαχείριση του θυμού – ιδιαίτερα σε μια εποχή όπου η βία και η εξουσία πήγαιναν χέρι-χέρι. Τι μπορεί να μάθει ο σημερινός άνθρωπος από τον Σενέκα; Περισσότερα απ’ όσα φαντάζεται – για τον εαυτό του, για τις αντιδράσεις του, για τη δύναμη της σκέψης έναντι της παρόρμησης. Ένα έργο διαχρονικό, προκλητικά επίκαιρο. Ένας οδηγός για εσωτερική γαλήνη σε έναν κόσμο που εξάπτει τον θυμό καθημερινά.