Η πρακτική της γιόγκα µάς επιτρέπει να συνδεόµαστε µε το σώµα και τον νου µας, να αναπνέουµε σωστά, να ερχόµαστε πιο κοντά στον αληθινό εαυτό µας...

Εγχειρίδιο πρακτικών και τεχνικών διδασκαλίας της χάθα-γιόγκα...

Yoga belongs to the philosophical system of classical India...

Η ανθρώπινη διαδικασία δημιουργίας ξεκινά, με τρόπο θαυμαστό, στο υγρό περιβάλλον της μήτρας...

Ένα βιβλίο για όλα τα μικρά παιδιά που έχουν ανεξάντλητη ενέργεια, ακόμα και όταν είναι ώρα για ύπνο...

Καλωσορίστε τη μέρα με το «Χαιρετώ τον Ήλιο!», ένα πλούσια εικονογραφημένο βιβλίο που με εύληπτο και διασκεδαστικό τρόπο θα σας δείξει πώς να εκτελείτε τους πρωινούς χαιρετισμούς στον ήλιο...

Ένα μοναδικό στο είδος του βιβλίο, που σημείωσε τεράστια επιτυχία στο εξωτερικό και εν συνεχεία, εδώ και πολλές δεκαετίες, στη χώρα μας με αλλεπάλληλες ανατυπώσεις...

-

-

Μέσα από το βιβλίο «Διδάσκοντας τη γιόγκα για τη ζωή» μπορείτε να εφαρμόσετε μια απλή, ασφαλή και ρεαλιστική μέθοδο για τη διδασκαλία της γιόγκα ακόμα και αν δεν την έχετε διδάξει ποτέ πριν...

The Esoteric Exercises of Breathing is a book for: -yoga teachers and practitioners -healers and therapists -freedivers and athletes -dancers and actors...

Το βιβλίο αριθμεί 500 σελίδες και κοσμείται από 600 φωτογραφίες του συγγραφέα, B.K.S. Iyengar, να εκτελεί με ακρίβεια κάθε άσανα. Χωρίζεται σε τρία μέρη: το πρώτο μέρος, η Εισαγωγή, πραγματεύεται το θέμα "Τι είναι γιόγκα" με βάση τη φιλοσοφία της γιόγκα του Πατάντζαλι.

«Το αρκουδάκι και η μαμά αρκούδα έπαιζαν μ’ ένα μαντίλι στην αυλή, όταν ένα ρακούν πετάχτηκε και το μαντίλι παίρνει στη στιγμή…» Και έτσι ξεκινά μια φανταστική περιπέτεια με δυο αρκούδες, τη μητέρα και το παιδί της, που σαν παραμύθι σε βοηθάει να γνωρίσεις τι είναι η Family Yoga και πώς αυτή μπορεί να γίνει ένα ατελείωτο παιχνίδι...

Η "Αθλητική Γιόγκα" είναι ένας διεξοδικός χάρτης για την ποιοτική ανάπτυξη αθλητών υψηλών επιδόσεων...