Με τα Γιόγκα Σούτρα ο Πατάντζαλι αυτό που κάνει, ίσως καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον πριν ή μετά από αυτόν, είναι ότι απλοποιεί την πορεία στο πνευματικό μονοπάτι και δείχνει ότι η πνευματικότητα δεν είναι κάτι ασαφές, αλλά είναι μια ακριβής επιστήμη: η επιστήμη της αυτοπραγμάτωσης....
Tο απλό και όμορφο θαύμα της ανάσας χρησιμοποιήθηκε από αρχαιοτάτων χρόνων απ τους σοφούς της Ανατολής και αργότερα της Δύσης ως μέσο αυτεπίγνωσης, γαλήνης, επικοινωνίας με τον Θεό και βαθιάς θεραπείας σωματικών ή ψυχικών διαταραχών....
Ο Κύριος Σίβα είναι η προσωποποίηση όλων των κύριων πρακτικών της Γιόγκα, όπως η προέλευση του asana, prana, mantra, της εσωτερικής όρασης και του διαλογισμού και της κυρίαρχης δύναμης πάνω τους....
Το βιβλίο αυτό αποτελεί μέρος του πιστοποιητικού σεμιναρίου "Ολιστική Πνευματική Εκπαίδευση" που δημιούργησε και διδάσκει η Κορίνα Κονταξάκη και εγκεκριμένοι μαθητές της....
Η Γιόγκα Νίντρα είναι μια απλή αλλά ταυτόχρονα βαθιά τεχνική, την οποία διασκεύασε ο Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι από την παραδοσιακή ταντρική πρακτική της νυάσα....